钓之少侠
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<P>8两左右活鲫鱼2条 M8 ]( c9 L3 I; G i& ^
新鲜橘子皮1两
" \: E- u& V6 B0 Z葱、姜、蒜少许( R. x6 |. Y% q4 [
白酒少许
$ s$ M5 K% Z# d* n) T盐少许" |" G8 w% X7 M: T# @3 `: Z
香油少许
4 T( v% E; y( j5 j: h) L4 U香菜少许</P>
r5 |3 I8 o2 P2 A1 Y<P>鲫鱼杀净,两侧打花刀,内外抹盐腌20分钟,鱼肚内放入葱一段、姜一片、蒜一瓣。
: N# O q8 I+ R+ c( h6 j1 k- J橘子皮洗净,切米粒大碎末,取一半均匀扑入盘底。</P>
& }7 ~; A$ N( Z1 E" _" I<P>腌好的鲫鱼入锅煎至半熟,注意,一定要热锅凉油,勿沾掉鱼皮。" k. ~' ^$ k& K
煎好的鲫鱼入盘,在将另一半橘子皮末均匀撒在鱼身上,鱼身上淋白酒少许,入屉旺火蒸15分钟。</P>
8 C2 Y# }1 [( Y' s<P>起锅,淋香油少许,香菜装饰盘边。</P>, E# F9 M1 X$ u# H3 N* V
<P>特点:橘香浓郁,色彩鲜亮,口感奇异诱人。有润肺怯痰,清火解毒,温补心肺之效。</P> |
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