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黄焖鱼

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1#
发表于 2014-3-12 23:50:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  鱼肉,鱼很大一条,所以我没用上鱼头鱼尾' n8 {$ z% l% Y  Q6 g; t
  • - f' t+ }9 e! w0 X
    2.  配料3 J$ d' F5 Z; {% @- \( l

  • , c: w6 K* T7 Z4 a8 U- j$ u! F 3.  鱼下锅炸至2面金黄,出锅备用# Y, B* v1 f; o. V0 D
  • 3 P! w- Z5 ~* V3 a5 ^
    4.  留底油,放入干辣椒、大蒜、青蒜、生姜爆香
    4 E$ C- Q3 }% a; c" h
  • 9 v+ k1 W# h; O+ w( E# R( G( N# z
    5.  加入炸好鱼,加入老抽、生抽、蚝油、鸡精、啤酒、豆瓣酱
    $ q& F. ^5 Z* s0 V( u( `+ R9 g6 q
  • $ p9 t0 u% |: A
    6.  加入开水、白胡椒,水位跟鱼肉平齐就行了
    # Z, {5 J: m# |

  • . ]7 D8 c& L, P) E: e 7.  放入油豆腐,把油豆腐稍对半撕开,好入味# D6 a- z2 `( v% M
  • & [4 x! D1 g, Q, m4 `9 v1 z
    8.  大火焖至汤汁快收干时,加入青蒜、青椒、红椒、大蒜、大葱丝
    + b7 I: f  @+ X- Q; i" M

  •   T. ~" b5 }) W3 y- R 9.  在锅内焖上1分钟,好让青蒜散味出来,即可出锅
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