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蒸鱼排

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发表于 2014-3-12 23:37:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.    我买了一条四斤的鱼,比我家的菜板还要长。        ; b8 j$ ?( H- ^& {
  • / Z/ c/ t- B( {* h
    2.  将头鱼尾巴去掉,右用刀在头部切口处沿鱼脊骨上边下刀,左手用抹布按住鱼身,用片的方法把半边的鱼肉片下来。  
    : U" f* i% n6 h9 P$ ^
  • 5 W1 {0 p7 m8 o- s4 m" h
    3.  鱼骨,鱼头鱼尾。
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  • & S% a, @7 W4 r+ v 4.  将片下的鱼肉鱼皮朝下,贴着大刺根部划一刀,将那一条鱼肉切下来。鱼尾部分也切下来。
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  • ! o1 H& y& G/ S  O6 \
    5.  分好的鱼肉,两片鱼排,两条鱼脊肉,两块鱼尾巴肉。) o2 r6 @3 J9 C0 B
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    6.  将鱼排部分顺着鱼刺改刀,鱼肚子那边保持连接。
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  • 9 J. e7 |( \1 w9 K) D 7.    将花刀过的鱼排加葱姜碎生抽蒸鱼豉油胡椒粉盐抓均匀。          
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  • 8 `( V$ g* Y+ N5 u2 o7 ~  ?
    8.  腌 上十分钟。
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  • 5 ?+ Y( W  e7 r* C' l 9.  排盘,可以看情况再淋一次蒸鱼油,盘底放姜片和葱段。4 N6 l5 [" J8 H( O7 l$ Q
  • + X+ z4 S' W- ]' g; w# s1 ^! [  Y# O
    10.  水开后上锅,蒸十分钟。
    9 Y) e8 Z9 S  H/ ~! T6 S: k9 C% ^

  • ' }# C+ @; o3 @; c/ b) ^4 t 11.  将好时另起一锅,将烹调油烧热,浇在鱼身上。
    & k5 |  ]9 f! s* K! n: C" i1 G

  • 9 q/ t- s9 _+ [2 c# D 12.  放上小葱碎,上桌即可。
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