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红烧比目鱼

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发表于 2014-3-12 19:02:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  先把鱼洗净。
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  • ' H( Y2 |/ i/ Q# |  A7 m- T) ^. k0 H 2.  去掉鱼鳞和内脏。
    $ h) N9 x4 \4 @* J9 F6 O

  • * W. G4 H/ I6 V/ |1 P 3.  葱切段,姜、蒜切片。
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  • $ o. G# O8 O1 f 4.  把鱼的两边都沾上面粉。2 ~  s# p0 m9 A# a
  • 0 R! x  j) e' A7 C
    5.  不粘锅放油,放入鱼煎制。) L. p: n! @, _8 Q$ a3 \! V0 s5 o

  • , O1 @1 ]# h) G* E8 {" A 6.  两面煎到金黄色。8 b8 p! K8 B7 [$ i& j8 p
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    7.  把鱼盛到盘子里。
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    8.  锅里留底油,放入葱、姜、蒜、八角煸炒。4 p8 w5 S) U" H& J: u5 u
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    9.  倒入料酒、老抽、生抽、白糖、醋、胡椒粉。
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    10.  锅里加水,放入煎好的鱼。+ ]6 A+ L6 v- Z2 \' n
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    11.  中小火烧10分钟,放入味精调味即可。" [0 N3 |0 {6 d( c7 q2 B5 D: X

  • ! G0 J& h1 O0 T 12.  盛到盘里,就可以享用了。" H9 m4 j- S7 E) H# B6 k$ A) R
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