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- 1. 准备好所有的食材。
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2. 青鱼洗净切段再撒料酒胡椒粉腌制片刻。
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* K- G2 f" E) o6 A- s3. 葱和辣椒切片,蒜切碎。茼蒿洗净切段。
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: i4 \; Q1 A& c9 n! a# Y' T6 G4. 豆腐切片用淡盐水浸泡10分钟.
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) n6 F# ^ f9 d$ ?$ Y5. 萝卜去皮和西葫芦一起切半月形! O, ^ a' t! A- l
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6. 把萝卜放入砂锅中加适量的清水。$ x& ?3 @( s4 V- N. r. F, _
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7. 加入韩式辣椒酱。
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8. 再加一勺大酱。$ A! p9 W- k4 {1 X* |: |
1 [- a9 g4 x( k6 N: o' p. m, ?5 o9. 加入一半的蒜泥。) R2 x0 w8 f9 ~& u4 \
4 m2 ^ l2 d) K6 H10. 加入酱油。
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11. 在加入辣椒粉。8 l0 i q4 N5 f
7 h+ \' o$ R) P; q8 p) Y4 f12. 煮上10分钟。
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' d& A3 W2 G$ M( A& @13. 再加入料酒。
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14. 放入生姜粉。7 N$ U) P, P7 U& R1 `5 {& ^
0 _! v" d- c/ s. u4 k15. 加入青鱼段。6 y1 [0 ^# O' A i) o2 l
* m* G3 d% j2 S0 {5 \16. 加盖子大火煮上15分钟。1 \! q% c3 }- M W
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17. 然后加入西葫芦。
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! J* b& y( h' ]18. 加入豆腐煮上5分钟。% ]( o: m$ e: L; e. I& B4 `8 m
& e- m# s+ O9 @- ?/ {* n19. 加入盐。
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! I! a/ P! h) I* ]6 G5 |3 H20. 加胡椒粉调味* v# k! t$ ^; C# d$ r6 H; H( R9 M3 a; t
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21. 再放入青红椒,蒜泥。+ B3 M8 c8 A2 r3 `" ~, d7 o2 I5 [4 e
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22. 放入茼蒿。
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23. 撒上葱段煮开即可关火。
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