|
- 1. 材料:茭白、橡皮鱼
4 I2 H( h1 c$ V7 i f, I
- : \, l4 P2 `4 q: a7 f
2. 配料:姜片、葱段
- ]3 Y$ X5 a# ~* d
- 1 Z4 ^7 S/ L/ Q9 u& E' f8 w/ v
3. 将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净。
" L# C2 ^# M! @# J8 U& {
- - o0 I5 r9 q% l8 X
4. 捞出待用。
]% a& k8 V1 H# s
& c) p/ ?/ A: k5. 将茭白剥壳清洗一下。
, ~, ^7 B2 C8 w8 a2 d
7 M5 c8 ]! q( x# W/ ^8 \; o6. 放在案板上切成片,待用。5 A, f# ?( u2 Z3 b
4 o; g) V% Y$ Z0 }8 I2 z9 ~7. 烧锅倒油烧热,下入橡皮鱼两面煎一下。
2 h0 _. K; c1 ^8 @
- / `1 ~! d S' A5 u; b: }: f
8. 随后,搁入姜片,加少许料酒。
" F# [) O0 o6 _* G' F& s
) C( j+ l6 ^$ y8 ` X! r, P# Y9. 加适量的水煮开。
4 \9 H& G" J" q9 `4 R% l
- ' ] c: N1 g4 G3 a& T# \3 o) M
10. 接着,合入切成片的茭白。
: D2 }; q S, o; q0 _/ ]# C
3 p8 u. o+ i { _0 k% c11. 然后,加适量生抽。% G5 C3 X0 E$ c Z! F6 r
- ; g; [; R7 G) u/ e0 ~4 K+ ^
12. 加一勺白糖。
; q- K- e' d$ m' ^
; _9 \2 m) K7 a! b Q13. 加少许盐。
( _4 B# s" t3 o+ u; O
- 14. 加少许鸡精。
* E/ T! M( c" l& y! T, M3 Z& L
' q* n: w$ ?5 d& J2 C15. 调味煮开,煮上2分钟。
9 }4 Y$ k. c9 N* r8 O+ p9 m
- ' C. H- T4 A1 N
16. 最后,搁入葱段,即成。
" `1 N. S: ?- N/ n9 Y
" t' I: R# A9 [17. 出锅,装盘。5 T5 B+ Q3 m. {5 ?7 ?0 l
|
-
m_201305071858431368541559.jpg
(7.11 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071859011368579434.jpg
(6.42 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071859211368259725.jpg
(7.32 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071859391368100766.jpg
(3.94 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071859521368438237.jpg
(5.68 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071900091368778761.jpg
(3.8 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071900231368886702.jpg
(5.88 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071900371368078928.jpg
(5.84 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071901071368451828.jpg
(6.11 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071901431368377669.jpg
(5.9 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071902041368589809.jpg
(5.72 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071902221368874104.jpg
(5.54 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071902561368493802.jpg
(5.65 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071903071368168933.jpg
(5.67 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071903171368002245.jpg
(5.91 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071904111368204737.jpg
(5.89 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071904281368336011.jpg
(6.23 KB, 下载次数: 0)
-
p360_20130507185327168732018.jpg
(28.63 KB, 下载次数: 0)
|