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自制鱼豆腐

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发表于 2014-3-10 00:17:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  主料:鳕鱼两条(其他鱼也可以,但不推荐鲤鱼,因为草腥味有点重。)
    % _1 R5 s( d. A9 h- `7 D

  • : m) U5 _5 [2 o) m( j 2.  鳕鱼洗净后去尾和鳍,然后用刀在表面挑开一点,去皮。& P/ g: w+ Y. }; X. h% \% @
  • " q6 B6 p" b; c3 Y8 F3 J6 T
    3.  再次洗净后,去大骨。(鱼中间最粗的那一排骨头。)9 Z8 e& n* S; Z( `8 ~8 o
  • * k$ _% s3 V! c1 c4 s8 t
    4.  鱼肉用手撕成小块。) V! e9 t5 U8 V3 }1 L! ]
  • 5 s' n8 U* ^+ k, a
    5.  将鱼肉放进料理机打成鱼浆。(只要是能起到粉碎作用的机器都可以。)
    : A( ^+ D+ o# i% k1 u+ E
  • ; P1 }( j4 z, H8 O* Y! [( R2 N
    6.  在鱼浆中放入两勺淀粉,一个鸡蛋的蛋清,一勺盐,一勺白糖,半勺料酒,一勺鸡精,一勺色拉油,一勺姜汁(没有姜汁就用温水化开姜粉也行,超市肯定有卖姜粉的。)5 u! f( i& V% M* p  u( x

  • / D& J- L3 u8 R; I' U( A4 F% x 7.  充分搅拌均匀。
    . ~; B4 B0 B1 I

  • ! R1 _" @% {+ n0 R: G( I: C9 I' c9 Y 8.  放入蒸锅中,热水上锅,冒大汽后蒸8分钟。
      S) z9 o, x& ?, E2 p7 G+ C/ S' @6 ~

  • 9 q' V" H, g3 v* w 9.  取出后倒扣出来,拍成鱼饼,切块。
    1 P+ [7 ?! S% l5 x

  • & m; Y+ {' ?, m- t3 |- M% h 10.  锅内倒油,锅开始冒烟的时候放入鱼块,大火炸至表面金黄即可。8 j# C0 [6 {1 t! ]
  • 7 n6 {. ^) F- k5 p
    11.  大功告成~& @& T7 ]" i) K5 E' X& f: b
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发表于 2014-4-13 17:32:03 | 只看该作者
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