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自制鱼豆腐

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发表于 2014-3-10 00:17:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  主料:鳕鱼两条(其他鱼也可以,但不推荐鲤鱼,因为草腥味有点重。)! l/ g- W, [9 v; r, V9 D
  • 3 `- ]( t- S3 ^+ F: M
    2.  鳕鱼洗净后去尾和鳍,然后用刀在表面挑开一点,去皮。
    4 I0 V. ]- Q7 _- b0 M) R  |3 [
  • 4 [7 H3 B- n5 A6 @& R0 _" G# j
    3.  再次洗净后,去大骨。(鱼中间最粗的那一排骨头。), Q- d5 u2 `! ^

  • - c" r: U, m6 p; O$ X, C; i/ W 4.  鱼肉用手撕成小块。
    2 A* M! z$ m7 f0 Q# m! I

  • ' f: B% n, D+ F7 y 5.  将鱼肉放进料理机打成鱼浆。(只要是能起到粉碎作用的机器都可以。)
    8 \/ n3 P% o" X/ [0 Z* |) }

  • . J4 o/ Z& {+ X3 f% `+ @# _  n 6.  在鱼浆中放入两勺淀粉,一个鸡蛋的蛋清,一勺盐,一勺白糖,半勺料酒,一勺鸡精,一勺色拉油,一勺姜汁(没有姜汁就用温水化开姜粉也行,超市肯定有卖姜粉的。)
    7 j' x/ T) |* V% ^

  • 3 L4 K3 n: P3 i& |4 W  T 7.  充分搅拌均匀。
    ( }% Q8 G4 |) m! Y

  • $ W$ ]& }' `- w! v- c$ ^$ ? 8.  放入蒸锅中,热水上锅,冒大汽后蒸8分钟。2 Z7 M( F  Q3 R: r7 G, S1 _
  • - s1 @) j7 _, h- z
    9.  取出后倒扣出来,拍成鱼饼,切块。
    5 [# S# k, B6 r3 r
  •   b: T3 R* Q! D5 j
    10.  锅内倒油,锅开始冒烟的时候放入鱼块,大火炸至表面金黄即可。1 E7 Q- b. Z- q1 A. k

  • ( Z0 N2 U' r4 d% p- s% P! \' ~7 i 11.  大功告成~% W7 _4 r/ l. E! V
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发表于 2014-4-13 17:32:03 | 只看该作者
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