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番茄啤酒炖鳕鱼

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发表于 2014-3-10 00:14:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  鳕鱼洗净备用。( e+ [7 _/ C: r9 f. f) w
  • 3 N# Y* \, O# m, }8 z1 g6 \$ @: u8 R8 _
    2.  鳕鱼切段裹上蛋液。
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  • . `. P% t  j8 ~& x% v 3.  锅中加少许油烧热放入鳕鱼块煎至,中小火煎至两面微黄。
    & L! e6 P# g3 v1 N! i7 g, S

  • ) b$ C, A6 r  v7 e' l( G! C$ j 4.  捞出放入吸油纸上吸出油份。
    % x8 p4 \& ]9 z, g! T& N/ d! F
  • 1 I: m- K' ?4 }1 T" B. L+ q
    5.  西红柿切大块,葱姜蒜,辣椒切碎。+ r7 U, J, t' }+ z. W
  • ' F1 i) Z2 N$ M1 y. q' ^- \
    6.  炒锅倒油爆香葱姜和辣椒。
    : J4 c3 e7 k& J
  • 8 T& ~. |& l. e$ v& d
    7.  放入鳕鱼块。5 F+ |. L( w0 c8 k
  • ) z* I* {$ }' u. @. J7 g
    8.  加入啤酒。
    % b- U, x" ~8 g+ r

  • 2 h  ~8 L7 k1 V2 J4 q1 _. v0 Q& _ 9.  加入老抽。
    $ E$ J5 W8 H; \" a& |

  • 5 w$ X* f+ a8 T. ] 10.  加入生抽。5 t; l& t& @. I/ n! i
  • 1 g: s6 {4 W3 z7 s) [- u% ^& D
    11.  加入蚝油。: D& \  o4 s$ R, c' X5 I- {

  • + `( u1 x( {" [' W' H 12.  加入适量清水和白糖大火烧制。/ i" G/ w/ ~7 N: i

  • 7 g  R; V; G; v/ F" x: W 13.  15分钟后加入西红柿。6 n  y3 P" [5 E( t

  • - }1 j3 o! ]& B% j9 Y3 D: @ 14.  炖制5-8分钟,加入水淀粉。
    7 v  p9 U, x% \8 J( z

  • 0 B2 @6 f+ e! p 15.  淋入香油。$ Z* z6 S5 J& W& C& o

  • % _- T) [: w& q, L2 I0 r 16.  汤汁浓稠关火。3 z+ Y( T" j' ^* K5 N
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