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番茄啤酒炖鳕鱼

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发表于 2014-3-10 00:14:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  鳕鱼洗净备用。
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  • / P' P* i$ l4 W" G4 h! d
    2.  鳕鱼切段裹上蛋液。' U! o6 N! w- f& r# a0 Q

  • : C  v, T2 }2 o! W  z' s 3.  锅中加少许油烧热放入鳕鱼块煎至,中小火煎至两面微黄。+ `7 j( h/ p& O; _2 l- V/ i. e

  • ) o2 v) A' v2 w$ W+ y% a& \1 h) a- K 4.  捞出放入吸油纸上吸出油份。
    6 l% O% x- a  J" N4 X* P% X3 x
  • ) p2 f, R+ w7 j% v
    5.  西红柿切大块,葱姜蒜,辣椒切碎。
    * p4 j  E( Z7 K( X+ i7 i3 [# a8 s
  • 7 F7 ~' T3 X7 ?5 F: }9 Q
    6.  炒锅倒油爆香葱姜和辣椒。
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  • 3 c; q4 s% z: B 7.  放入鳕鱼块。
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  • ; F' V4 P$ z, ~+ u2 w1 ^- T1 V
    8.  加入啤酒。
    ! \; Q! J. n2 X& b3 ~( j2 E

  • ( Z) z* W2 l( U, b% y' j5 [* c! u 9.  加入老抽。4 k3 I4 I: V2 l" I) u8 K

  • % c- }# k$ Z  D. Q" Q: h& n4 o 10.  加入生抽。
    8 P- A. G+ k$ f

  • 2 F7 N+ m# m' \. d# P' a5 [ 11.  加入蚝油。9 x: x2 H1 Y$ {6 a1 ?

  • 5 X& i! r* b* e6 }5 W! Q 12.  加入适量清水和白糖大火烧制。# K& u  Q6 I8 ?* V

  • - J9 H, b. T9 t- | 13.  15分钟后加入西红柿。' R9 N8 h6 E6 O% X2 X

  • 2 b3 d, @, B* V  B9 j 14.  炖制5-8分钟,加入水淀粉。% _$ {" Y5 }3 n9 c6 e

  • ! \& s' E3 @3 [* T1 s 15.  淋入香油。
    7 L3 q- S/ b. B7 |! s/ `; U  n- J3 W

  • 3 N! i9 j5 K( Y: c. [: b3 Y. s' i; \9 m 16.  汤汁浓稠关火。  b. t9 t; @! O0 W1 b: T4 {- T- w! @
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