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快手餐—咖喱海鲜饭

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发表于 2014-3-9 23:52:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  一杯大米洗净,加入等量的水浸泡,加一小勺盐。
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    2.  虾仁和鳕鱼用盐,胡椒粉和料酒腌制。
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  • 6 w. H; T$ \9 {/ z9 n 3.  土豆去皮,切小块。1 U  c: @, Z* x- p* ?
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    4.  胡萝卜削皮,也切小块。- h* `  y/ Z3 I4 [  R" ?3 R
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    5.  热锅下油,下虾仁炒香盛出。! \7 E# G% w' W# k! T- t

  • 0 _$ j, X8 c8 u1 z! e 6.  另起锅,下鳕鱼煎香盛出。0 S: O  Z4 ^7 D- A7 k: Y
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    7.  重新下胡萝卜翻炒片刻。) ~) x! u* p& M% D! G+ Q9 x. D( y
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    8.  加入土豆一起炒匀。
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  • 0 h1 a( n) F& q 9.  加入适量咖喱粉。
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    10.  倒入适量生抽。8 N9 ]" e, x4 D/ L$ @1 e
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    11.  加少许盐调味。$ o4 F* U# p3 u6 }  d6 n7 }+ |# |
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    12.  加入鳕鱼和虾仁拌匀后关火。# u! {6 ]( ?/ i
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    13.  把步骤12倒入电饭锅中,按煮饭键和饭一起煮。
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  • : H& S" o( m6 h- S  Y 14.  切少许葱花。1 v' y2 y0 q; {$ I0 l" F
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    15.  饭好后加入葱花,继续盖盖子焖5分钟即可。
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