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堪称米饭杀手的粤式家常快手小炒——千丝万缕

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发表于 2014-3-7 11:27:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  白萝卜、青萝卜、腊肠、干鱿鱼、红辣椒、蒜苗、虾米备好。4 C$ Q. N  @' j8 U% r6 W

  • 1 t' C  _; ^+ c+ c4 l 2.  白、青萝卜去皮洗净刨成丝,蒜苗洗净取头切斜片,姜去皮切丝备用。% ?7 o# y5 e, W: a. ^% y

  • 4 s0 W% N  s2 t* o8 b6 \/ Q0 Q 3.  干鱿鱼隔夜泡发好,洗净切丝,虾米洗净泡发好,红椒、腊肠切丝备用。
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  • 9 H  I& X& }3 e$ J1 z 4.  锅下水烧开后,放入白、青萝卜丝焯水。: k& O: H0 i0 y1 U9 F$ u" g
  • ! P9 F' g1 K4 L0 a; T
    5.  白、青萝卜丝捞出,过冷河后沥干水份备用。: O3 |; r. a( |' z# s5 N! ~4 G
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    6.  另锅下油烧热,爆香蒜苗、姜丝、虾米。1 q( Q; t  |7 ^

  • . S" R* l& s% a$ z8 [$ y1 I 7.  然后放入腊肠丝、干鱿鱼丝,淋入料酒快速翻炒。
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  • 4 U/ U' [, C7 [) x% C' o, k 8.  再放入红椒丝。# p( p1 a8 b2 P; n3 t* {; ^7 U
  • $ g- |+ h. f' ]4 q5 `# n
    9.  倒入白、青萝卜丝翻炒。
    9 Q" O6 S' o  W6 \

  • 8 m2 v2 d. f0 q5 t) x3 i# ` 10.  白、青萝卜丝炒至断生,撒入盐和鸡精翻炒均匀即可。8 t3 k1 t8 u: v, o
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