|
- 1. 从鱼头上去掉鱼牙。(鱼牙和鱼线是鱼身上较腥的部位)
( p" v8 ]5 r" e% a( D/ e( E1 `
- - O, ~6 g" C$ |2 q
2. 豆腐切块或片(我用模具切成了花朵状,为的增加女儿的食欲)
2 G( Q: E6 ^ F$ ~; ]: E+ Z
" C1 J0 d+ J) L' r$ X8 I$ }& A3. 葱切段,姜切片。
8 |8 m) D$ z% d9 w ^/ ~# d" _
- : \2 M7 F! n/ C$ a% m
4. 炒锅上火,添入少许底油,热锅凉油,下入鱼头鱼尾煎至两面发黄) u9 [* N. D$ _+ z% D
+ }8 f& w0 }$ t7 J( i( C. s7 L$ }5. 推至一边,放入葱姜炒出香味。: |+ J8 Y: t5 L H* u) U6 f
3 n. N H; ?- u& _3 f* |6. 加入热水,一次加够,大火烧开。
0 |* U& g) b8 G( E
- " k- x6 b' c( |: M+ G0 P+ v/ S
7. 盖上盖,大火或中火炖至鱼汤发白。. } N+ ^) R. [( k& P9 e9 W
- . L, R: X/ a8 V* |' |4 z
8. 加入嫩豆腐再炖5分钟。. F/ U9 f: N; `! E: @; n2 b. r/ I
- ! s7 \! H/ Q4 B1 X: ?" K
9. 出锅前加入盐和鸡精即可。
+ `% B y c" A" S( B1 P0 C4 X! W+ b
- 1 M4 }! s* G1 B9 @
10. 成品图: V: A( w* o) H$ v: ?- U- }2 i
- % J. o* R: p" B) P
11. 成品图! K W# m* J! I+ t( T
|
-
m_201212141849271355798981.jpg
(5.44 KB, 下载次数: 0)
-
m_201212141849471356390634.jpg
(5.02 KB, 下载次数: 0)
-
m_201212141850061356340354.jpg
(5.28 KB, 下载次数: 0)
-
m_201212141850351355497844.jpg
(5.3 KB, 下载次数: 0)
-
m_201212141850531355912261.jpg
(5.92 KB, 下载次数: 0)
-
m_201212141851151356341084.jpg
(5.8 KB, 下载次数: 0)
-
m_201212141851341356099894.jpg
(4.61 KB, 下载次数: 0)
-
m_201212141851541356248747.jpg
(4.75 KB, 下载次数: 0)
-
m_201212141852161355730440.jpg
(4.11 KB, 下载次数: 0)
-
m_201212141852291356343707.jpg
(6.76 KB, 下载次数: 0)
-
m_201212141852401356273739.jpg
(4.34 KB, 下载次数: 0)
|