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红烧黄骨鱼

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发表于 2014-3-6 00:00:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  黄骨鱼处理干净- S1 L, v+ g0 i+ B% ^

  • , @. l* b' |: I 2.  用1勺料酒与少许盐将鱼腌渍5分钟(因为黄骨鱼腥味较重)0 }# y# c8 f' T6 d# x
  • % k" _8 R4 V" ?' f" H4 i
    3.  调料图
    ! [1 z; ]) D: b4 I/ C

  • ( U5 f& y- p7 h+ p7 h 4.  青红椒洗净切块备用
    $ r: a6 f9 m4 [3 A

  • $ E1 |/ D) y7 V4 Z" ], N 5.  锅中下油烧到冒青烟时,下鱼煎(这样的话鱼才不会粘锅)7 t) o. |; ^0 _" k  l  r1 U
  • + _- D- `8 k1 d' n" q4 Z0 d- R( n
    6.  将鱼煎至两面黄色5 S  c5 l8 Z" \% g7 E6 g# _* r4 I

  • " m: R% G4 F2 o# ? 7.  然后下姜蒜花椒爆香,在鱼身上淋1勺生抽,半勺老抽
    4 o- j' Z3 L6 |

  • 2 S& X% s: D! m+ d3 I2 E3 O 8.  加水没至鱼身开始煮,其间加少许白醋去腥,适量盐调味,适量白糖
    + R. H- ?1 v0 _7 U# |
  • 0 z* c6 \+ Z8 a* g& P
    9.  当锅内汤汁剩下无几时,下青红椒与葱段稍焖一下,加少许鸡精与白胡椒粉即可关火
    2 N! Y9 p5 l2 y& W

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