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红烧黄骨鱼

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发表于 2014-3-6 00:00:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  黄骨鱼处理干净
    + Z: e* e; z) u% K* @, d

  • # v1 \. v9 P9 ?# Y% r. i$ { 2.  用1勺料酒与少许盐将鱼腌渍5分钟(因为黄骨鱼腥味较重)  N6 M/ c3 C# S& Q( O
  • 6 T  M) U+ V. {: u, D, S2 e
    3.  调料图: y0 @& q7 ^; Z6 A4 m
  • % R. ?$ C0 I4 x. l
    4.  青红椒洗净切块备用/ Y7 e9 ~! G: _& Y/ T( X

  • 9 X# M  \2 S$ a% P( ]% w 5.  锅中下油烧到冒青烟时,下鱼煎(这样的话鱼才不会粘锅)
    3 I4 s( }: P$ _; A! \) K% Q

  • 0 \9 D1 d; h/ B1 {5 B9 u 6.  将鱼煎至两面黄色
    9 K8 F6 e% f1 t2 K6 n. I& r

  • ) P$ v5 ~: l5 N3 h+ K/ _/ b2 \* ^ 7.  然后下姜蒜花椒爆香,在鱼身上淋1勺生抽,半勺老抽
    2 J/ d# q( l/ ~  t' A9 q
  • 0 g  G: D$ I" B( ~
    8.  加水没至鱼身开始煮,其间加少许白醋去腥,适量盐调味,适量白糖7 p$ N. A) w8 P/ K

  • 0 v; e4 }4 \6 W: \* e/ {  t0 I8 a 9.  当锅内汤汁剩下无几时,下青红椒与葱段稍焖一下,加少许鸡精与白胡椒粉即可关火1 o8 g6 u3 L2 J$ d) ^5 l

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