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黔式辣味豆腐锅

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发表于 2014-2-26 22:03:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  除了两种豆腐,白豆腐和鱼豆腐,再准备一些自己喜爱的蔬菜~~但有的蔬菜煮起来并不好吃哦,就看个人喜好啦/ y; @1 t3 d8 d

  • % f0 O$ Y8 `8 k+ {& I 2.  放两朵香菇很提味,切十字刀,入味又有好卖相4 n; }8 K; m( W! |: G
  • 7 d8 h; a. [) i! i9 D
    3.  主角,白豆腐,切成均匀小方块,一口一个最合适啦' V3 d7 ^8 i, T1 t2 d
  • , U+ {% @! B; y3 l: Z! k
    4.  锅中放适量水,千万别多了,开了后加入辣椒,等香味煮出来先放入鱼豆腐(因为要煮得松软才好吃)( H; k, \( [$ _0 M+ k) s
  • 5 H6 G9 f0 D4 v
    5.  菜放入的顺序真的很重要,豆芽也要先放,可以让汤汁更鲜美5 g( S: r; _8 q

  • $ d0 J' a1 |; x6 K 6.  然后依次放入香菇,白豆腐
    7 Z2 r* W3 w* p2 A& h2 [( O# A

  • 2 p$ j4 _" I7 n( x 7.  最后放入蔬菜(煮的时间最短)我选择的是菠菜和油麦菜,个人认为比较适合
    & }/ K. W  @2 c& l# k# o3 S
  • # G4 R* p; z7 J  a! B7 X& l5 I' f3 t
    8.  煮的差不多可以放入点火腿,汤汁收的差不多就可以断电。之后加葱段,用剩余的热力使葱的香气混合到豆腐中(这是我自己想象的,哈哈)
    / l. y  L% }0 Y$ e0 I
  • : \. z  N' q/ D( ~! s) s
    9.  成品~~!原谅我照片照的很烂(设备限制问题,等回家好好弄照片). j! w0 x0 y* X8 l

  • 0 h# F; P- h) u# l$ ? 10.  开吃吧~~超美味豆腐锅,低油脂又有高植物蛋白哦
    * F4 g7 `2 M; p# k3 v7 ]

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