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大蒜烧鲶鱼

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发表于 2014-2-23 21:59:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  鲶鱼用盐洗掉外表粘液,用少许盐和胡椒粉略腌一下。6 Z8 C2 B2 q6 v9 _$ Y+ `; g
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    2.  炒锅下油,下腌好的鲶鱼煎一下。% `* L3 X# v8 l6 l! j" P8 i' l
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    3.  煎至外青微黄出锅。
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    4.  蒜瓣去皮,葱切末。8 K2 c* X9 [- t; {/ M; b5 Z. P
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    5.  锅里底油爆香蒜瓣。$ Q$ n4 b8 z4 n, p# u

  • ! k+ T0 ~- n& b0 r 6.  蒜瓣微黄时下葱末。- A/ ?6 R& G2 v" x3 x
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    7.  生抽,蚝油和清水兑好
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  • / F( g6 O- f) o3 A7 j2 Y, k$ M 8.  锅里炒出香味后,倒入煎好的鱼块。
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    9.  倒入调好的汁。$ ?' G; ]8 i, z- n1 K# O
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    10.  煮至鱼肉熟透汤汁略干时起锅。1 T$ s6 B/ k9 c, ^' x

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发表于 2014-2-24 07:40:27 | 只看该作者
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