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鱼丸不是只能涮锅子吃的

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发表于 2014-2-22 18:10:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  草鱼宰杀洗净后片鱼片,大葱,生姜切末。' }5 \3 l6 I% m

  • . ^, J4 s. l, P3 B/ ]& L* k2.  用刀与鱼片成斜角,把鱼肉刮下成鱼肉茸。
    - b: N) D! `$ X0 f* h7 n  p3 O$ J7 P; ^

  • ! I7 N: }" m+ J  K8 X3.  把刮好的鱼肉茸盛到干净容器里,撒上姜末、葱末,撒上适量精盐。! w$ n$ C/ n! M+ J' v+ p. N

  • " w" k! p# S; N& n2 ^, j% `4.  倒入一汤匙料酒。
    3 I4 h5 N5 ~  h, _1 ?

  • % J& Y. u4 @- s; j  p8 M5.  撒上香菜末,用力搅匀上劲(搅拌的过程中发现小鱼刺要及时挑出)。: F+ o5 ^7 g  R

  •   z9 F* V! n; [" Q6.  用小勺子把鱼肉茸团成鱼丸,备用。7 a3 t" ^/ x* o8 j4 X1 B
  • + |7 P4 Q4 _6 c2 }( x* `
    7.  另取干净小碗,倒入两汤匙料酒、一汤匙蚝油,倒入适量精盐。) k( V% ?2 N& r  E" t) |& ~
  • ' K! G2 T4 B8 i6 Q; s
    8.  倒入一汤匙白糖,适量清水搅匀成味汁。/ Z) p, H0 I1 Y1 ?& z5 }" K
  • 2 ~% X# ]( I; N1 H9 {
    9.  炉上坐锅,倒入植物油,油六成热时放入鱼丸小火炸制。
    1 V) H* f, ]0 Z! T7 z  P  `; N) s* n
  • - b. x( h! q4 s, M/ p
    10.  等鱼丸表皮变色,稍泛黄色即可捞出,控油备用。
    $ S: ^- S9 X* j. l8 c2 r

  • 9 G) q% [6 Y( S9 i1 G11.  彩椒洗净片成斜片。
    4 _4 [! n" ?; C9 w& s
  • % ~. A, k/ C9 s* a
    12.  锅里留底油,油热后放入姜片爆香。
    % m: l) w" G0 i, m/ k. x# U- ?# f. A
  • 9 P+ O' J0 o1 }: W+ P
    13.  倒入彩椒片,翻炒均匀。
    2 g  e$ B: q' P& F$ ]4 i

  • 7 s- g2 D* `5 _2 N. q1 y+ p14.  倒入控净油的鱼丸,轻轻翻炒。; [7 G1 q! ~1 B

  • 1 g. O0 t1 o5 E/ Y' I5 D2 w$ s15.  烹入调好的味汁,翻炒均匀,稍收汁即可出锅。" r/ B' Y0 |# i

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