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鱼丸不是只能涮锅子吃的

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发表于 2014-2-22 18:10:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  草鱼宰杀洗净后片鱼片,大葱,生姜切末。
    2 g/ m7 r5 F) i4 U& N' K  w

  • $ V, x$ t+ t6 y" k8 I: _2.  用刀与鱼片成斜角,把鱼肉刮下成鱼肉茸。6 u) w" I5 n8 R" J6 R

  • ( S. d: u4 ^: G/ b4 M* B3 \5 J3.  把刮好的鱼肉茸盛到干净容器里,撒上姜末、葱末,撒上适量精盐。
    9 N* L/ `: q% A
  • 4 V% t0 d1 T+ Q. a
    4.  倒入一汤匙料酒。0 [# v  r: j) G# k4 U2 Q% J

  • 6 x# Z& Q0 ^, l& h( i9 v) O5.  撒上香菜末,用力搅匀上劲(搅拌的过程中发现小鱼刺要及时挑出)。" v; p1 w, N' [- A7 [* m/ I
  • ! D" V8 G, M. q
    6.  用小勺子把鱼肉茸团成鱼丸,备用。* H% o& `$ H- |3 e* t% N
  • $ D, e" F" b/ H) ^' o1 Y, U
    7.  另取干净小碗,倒入两汤匙料酒、一汤匙蚝油,倒入适量精盐。
    1 U0 B6 m% D9 ]8 O; Z4 |. e

  • : o0 d$ E( N' \9 n1 i8 o# V* e8.  倒入一汤匙白糖,适量清水搅匀成味汁。2 K4 u" R6 g- r4 H

  • + `( s  K4 X* n1 V' }" o- H+ n2 }9.  炉上坐锅,倒入植物油,油六成热时放入鱼丸小火炸制。
    1 Y; J' ~6 b# Z

  • 0 J0 ^% g2 P6 q. i10.  等鱼丸表皮变色,稍泛黄色即可捞出,控油备用。8 b7 v8 T! X' t1 E
  • & E# b: C9 S& `. T  h+ c
    11.  彩椒洗净片成斜片。: R* e, p7 G" I& K! V* k) \- F

  • . x$ ]; X  C  X7 o12.  锅里留底油,油热后放入姜片爆香。
    ! A  o" L/ ~$ E3 z5 f' c% e6 @
  • ( P6 k. S+ ~. k& n6 I
    13.  倒入彩椒片,翻炒均匀。
    5 I# C  G5 O$ W3 J% E1 C

  • 6 b3 l3 h* {2 o: z% r. [/ v14.  倒入控净油的鱼丸,轻轻翻炒。
    % \+ c# k) B- m. _9 {

  • # B: X: ?2 R" h4 d  ]; T15.  烹入调好的味汁,翻炒均匀,稍收汁即可出锅。5 h* v, k4 W# V% B

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