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这样做鱼最好了,有菜有汤

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发表于 2014-2-22 17:54:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  准备草鱼。
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    2.  准备好番茄沙司、玉米淀粉、什锦蔬菜丁。: a1 b# [  E" X2 l

  • 7 K! f0 W; J5 D5 K. c 3.  把什锦蔬菜丁焯一下水,煮熟备用。5 q% v3 }, W; \
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    4.  将草鱼头切下。
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    5.  锅中做水,水开后将鱼头放入,放料酒、葱段、姜片。
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    6.  盖好锅盖小火慢煮30分钟,出锅前放适量盐和胡椒粉即可。
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    7.  把鱼身给剔骨,片成两大片,切去多余的鱼刺。
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  • 6 J5 S7 S! v4 @. Q$ _! L7 b 8.  在鱼肉上先竖着划几刀。2 E! B& e. g) F  I. l; Q1 a
  • , S6 Y  `8 t+ {
    9.  再向肉多的那一侧45°斜切成麦穗花刀。
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  • - u3 ?5 [& l6 z 10.  将切好的鱼肉用料酒、白胡椒粉、盐、水淀粉腌制20分钟。9 _: s  c9 m* Y1 l4 i5 d" Y
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    11.  准备一个大盆倒入多一些的玉米淀粉。
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  • $ A2 m) R1 G  w2 V 12.  将腌制好的鱼肉均匀裹上淀粉,把尾巴翻转掏出,抖掉多余的粉。* o7 a+ z4 ?( ~" [3 k% g
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    13.  锅中做油,待油温6、7成热下入鱼肉中火炸至5分钟。. e( k' ]8 A/ |4 {' V% G0 X3 L
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    14.  炸至酥脆后盛出摆盘。
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  • & @9 y4 ~. S4 J4 ^3 h 15.  锅中留底油,下入番茄沙司,烹入一些醋,放适量白糖。0 ?2 @% e( u+ c" ?' u0 D
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    16.  倒入适量高汤烧开搅匀。* v' O" }! t( ?  P% P+ k
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    17.  放入适量盐。
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    18.  下入什锦蔬菜丁和橘子丁(淡淡的果香很入味)。
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  •   }5 U3 x) N" U( R. ^1 _! E 19.  下入勾好的芡汁,最后淋入一勺热油,烧至均匀浇在鱼身上即可。
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  • & ^/ n! `: V5 n% m* K[local]20[/local]20.  香香脆脆的松鼠鱼就做好了。
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  • , ^  r* `: Z$ s' }0 A% x21.  有鱼有汤,味道鲜美!& s2 g1 _3 H: b) i
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