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1. 鱼洗净切掉头尾与鱼腮。
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2. 顺着鱼脊骨片下鱼肉。
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3. 从鱼背方向下刀,切掉鱼腹上的大刺。
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4. 切好后的样子。
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5. 把鱼肉切成大小大致一样的正方形块。
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6. 把鱼肉改成十字花刀。
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7. 依次切好后,加入葱姜、料酒、少许盐,抓匀腌制半小时左右。
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8. 准备一些干淀粉。8 e2 I+ L* G) f! f1 o% E6 ~
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9. 把鱼肉均匀地裹上一层淀粉。每一条都要裹上。
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10. 依次裹好并静置片刻,让淀粉完全吸附在鱼肉上。8 |) G# u Y# {1 D- A
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11. 锅中热油,6、7成热时下入鱼块。7 o/ S+ ]) `9 a: {
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12. 鱼肉浮起时捞出。" x7 K3 C6 M+ v) \# ^* Y2 R
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13. 原油继续加温,7成热时下入初炸好的鱼肉复炸。
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14. 炸至外皮金黄酥脆时捞出控油。
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15. 碗中倒入适量番茄酱,加入2勺白糖,2勺醋,搅拌均匀。0 O( ^6 L0 o7 q: _
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16. 锅中油倒出,剩底油,炒香葱姜蒜末。
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17. 倒入搅拌均匀的番茄酱炒至起泡出香味。
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18. 调入适量水淀粉勾芡,最后加入少许鸡精提鲜。+ x4 t: g! h: j4 `* G
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19. 鱼肉摆好盘,把勾芡好的番茄酱汁淋在鱼肉上即可。+ j2 `& e7 `4 }4 \
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