糖醋鲈鱼

沙发专业户

1. 鲈鱼治净，剪去鱼鳍，用厨房纸吸去表面水分，再用姜粉和盐抹一遍，静置备用。2. 将调味汁（就是将番茄沙司、醋、糖、酱油和料酒调在一起）和配料准备好。
" z- z7 x$ K$ q; \' P3. 将配料准备好。
9 P9 o! ?- b$ W2 A( m) n8 Y( z; v- W; `& n4. 在鲈鱼身上拍上干淀粉，抓住鱼尾，将鲈鱼抖两下，抖掉过多的淀粉。
4 A& ?& N! l) t5. 铁锅内放2000毫升油，烧热，将鲈鱼头朝下，悬于锅面上方，用锅铲将油舀起，泼在鱼身上，待鱼表面被炸得稍微结实些了，即可将鱼慢慢放入锅中开始炸了。
6.  鱼入锅中炸时，要不停地在表面泼油。
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7.  炸至表面脆硬、金黄就可以出锅装盘了。
: P0 x7 x. s% a$ X0 V0 ?7 Y5 R6 c8.  原锅留少许底油，烧热，转小火，下蒜末炒香。
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9.  再下菜蔬粒，炒匀。
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" N6 U; c. V/ r- }7 P, _+ u: u1 H3 y10.  放入调味汁，炒匀后再放入肉汤，炒匀，烧开。
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: n. j/ I) p1 I1 A: }1 y! \, m11.  烧开后，转大火，将水淀粉慢慢倒入，注意不要全部倒入，边倒边用锅铲搅拌，只要汤汁浓稠即可，不一定要把水淀粉全部倒入。汤汁浓稠并烧开后，关火。

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12.  在鱼的表面撒上葱丝。


0 s9 f7 d  G& b# o7 b8 g13.  将调好的料汁浇在鱼上，再撒些葱丝和辣椒丝装饰即可。
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好东西不做罐头。。。