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8 ~$ h# A7 r1 A<P>菜名】 豆腐鲫鱼
1 S" h9 t: s2 v9 `【所属菜系】 川菜/ R0 ?! [& E! x! I# D
【特点】 色泽红亮,豆腐嫩而不烂,味浓鲜香微甜。3 c2 ?1 ~3 Z0 P+ M# f6 n* n% B
【原料】 2 ^6 f2 q* l1 ^- a5 d
鲜活鲫鱼三条(每条约150克)。 豆腐300克、芹菜心50克、郸县豆瓣20克、醒糟汁10克、盐5克。素油250克、鲜汤200克、葱、姜、蒜各10克、辣椒油5克、淀粉15克,味精0.5克。+ z- h; X: L7 Q
【制作过程】 8 O$ h6 A! E% f( K1 j/ Y9 {3 i. C; w
鲜活鲫鱼去净鳞、鳃、内脏,在鱼身两面用刀各划三刀,抹盐码起。豆腐打成4.5厘米见方、厚1厘米的块,先入沸水中末一下捞起,再用鲜汤加少许盐煵在小火上备用。芹菜心切细花,豆瓣剁细,葱、姜、蒜均切细。炒锅置火上,加素油烧热,下鲫鱼煎至两面呈浅黄色时捞起。锅内汆油约75克,下豆瓣煵呈红色,出香味时,下汤稍熬,去净渣子,下鱼,并加味精、醪糟汁和匀,将煵好的豆腐放入同烧至鱼熟,把鱼先拣入盘内,锅内勾芡收汁,放入葱、姜、蒜粒和辣椒油,起锅倒在鱼上,撒上芹菜花即成 </P>+ {- a6 n: K7 g- ^0 m/ C! T
<P>【菜名】 干烧荷包鱼3 P ]! f5 Y2 I6 t! i+ [. P4 v/ J! L
【所属菜系】 浙江菜! e4 |0 f% L; ]/ j( X# q
【特点】 光泽红润,鱼肉鲜嫩,醇香可口,别有风味。
; G$ C2 z2 C2 n: I. w, }* i【原料】 0 c: W) c' i8 l, E
主料: 鲫鱼1公斤,白肉60克,海参50克,玉兰片50克,冬茹20克,虾仁40克,鸡蛋1个,豌豆30克。调料: 植物油60克,豆瓣酱50克,白糖10克,盐4克,料酒50克,胡椒粉2克,淀粉适量,酱油30克,葱50克,姜40克。
* r/ w9 ^7 r. {! H2 G【制作过程】 4 K. e$ d) I! ^8 I
(1) 将鲫鱼刮去鳞片,开膛去掉内脏后洗干净。(2) 把玉兰片、冬菇、海参、白肉切成小丁,葱切成段,姜切成片。(3) 先用盐、料酒,把鲫鱼腌一下,用干净布蘸干,在鱼肚内撒上干淀粉。然后把玉兰片、冬菇、海参丁、虾仁、豌豆、鸡蛋加上盐、料酒、味精拌成馅,镶在鱼肚内,用淀粉将口封好,在鱼身两面剞上花刀。(4) 把炒勺放在旺火上,倒入植物油少许烧热,然后下鱼煎至5成熟左右,取出来。(5) 再用少许植物油把豆瓣酱、葱、姜炒一下,加入酱油,料酒、白糖、盐等调好味,将鲫鱼放入,并加入清水用文火煨熟,见汁干鱼熟即成 </P>1 M) b8 a: D/ j9 h0 m: o8 `
<P>【菜名】 赤豆鲫鱼汤 m: z% v8 B- \0 Q( W& l0 g
【所属菜系】 全部0 f$ ~# I. P" R/ @- V6 }
【特点】 利水、利湿,消胀满。适合于妊娠后期头面、下肢或全身浮肿的孕妇食用。
) e, C- d U6 H, U9 ?【原料】
) B: z, ~7 f" S: O0 a8 K主料:活鲫鱼一条,约400克。配料:赤小豆50克。调料:料酒、姜片、葱节各适量。
' K1 x" H2 ]8 A6 w, J! k. f【制作过程】
! `' n+ m# _0 v+ G1 z鲫鱼留鳞,剖腹去肠杂,并撕下颌下硬皮后洗净,加上料酒 腌渍片刻。赤豆加水用微火煮至六成酥,下鲫鱼、姜、葱节同煮成汤。 </P>! V V9 Y7 q3 x$ }; X- T
<P>【菜名】 鲫鱼过河
% @$ P3 ]1 v3 E【所属菜系】 东北菜# o+ Z9 f1 [) x% {
【特点】 清爽、鲜嫩、味美+ s% ~, e* X' N$ h! p
【原料】 " P- i2 s$ M0 v5 z7 _, h
主料 鲫鱼一尾约750克。辅料 清汤、肥肉片、葱段、姜片、冬菇、花椒、大料、食盐、料酒、味精、鸡油各适量。
# J2 _. Q# v& \9 O, d0 ]【制作过程】
5 J5 t& e; E$ s% h, M5 P1、将鱼初加工后,改在一字刀,用开水一烫,控净水,腹面朝天于盘中整好形,撒上食盐、味精、肥肉片、葱段、姜片、冬菇、花椒、大料、料酒、上屉蒸熟取出,去掉配料。 2、将原汁加清汤烧开,去掉浮沫,加食盐、料酒、味精浇在鱼盘内,加少许鸡油即成。 </P>
7 k. z# u% B3 t! E D }# M0 Z<P>【菜名】 平菇鲫鱼汤
# e6 } l0 S% D) { G7 x) o3 I/ Q【所属菜系】 韩国
5 L/ n3 N) b) S' p【特点】 平菇肥美,鲫鱼嫩鲜,宜于产妇0 p$ o3 G$ Z' L$ g
【原料】 6 n3 `; j$ j. Y. N( x: \. g
鲜平菇250克,鲫鱼2条(约300克左右),鸡肉50克,酱油5克,醋50克,白糖25克,精盐1克,味精1克,芝麻油3克,葱末5克,姜末5克,碗豆苗10克,鸡汤1000毫升
* [% `3 c, W9 ? w8 d【制作过程】
& [% M' R, q# i d$ A1、 将平菇去根蒂洗净;鲫鱼宰杀,去鳃、鳞、内脏,冲洗干净 2、 鸡肉去筋膜,洗净,切2厘米方丁。 3、 汤锅内放入鸡汤再加适量清水,将鲫鱼入锅,加葱末、姜末。用文火煮至八成熟时,再把平菇片放入汤中煮开,盛入盆中加酱油、精盐、味精、白糖、醋、芝麻油拌匀,撒上洗净的豌豆苗,即可</P>
+ t7 u4 s* x2 s- R) k<P><FONT size=4>为增加过节的气氛多整几手,大家也学学,在家人面前露一手,哈,,,,哈,,,,,,</FONT></P>[em02][em02] |
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