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<P>菜名】 豆腐鲫鱼" n" Z3 s: g8 F
【所属菜系】 川菜. j5 V2 u# ~8 \9 c
【特点】 色泽红亮,豆腐嫩而不烂,味浓鲜香微甜。2 G9 i- G1 X. X
【原料】
2 |1 E# v' g" Q( @4 _鲜活鲫鱼三条(每条约150克)。 豆腐300克、芹菜心50克、郸县豆瓣20克、醒糟汁10克、盐5克。素油250克、鲜汤200克、葱、姜、蒜各10克、辣椒油5克、淀粉15克,味精0.5克。
) O- C! M6 Z5 u6 v8 V【制作过程】 ( S0 u) H1 V! j( k* B& ?
鲜活鲫鱼去净鳞、鳃、内脏,在鱼身两面用刀各划三刀,抹盐码起。豆腐打成4.5厘米见方、厚1厘米的块,先入沸水中末一下捞起,再用鲜汤加少许盐煵在小火上备用。芹菜心切细花,豆瓣剁细,葱、姜、蒜均切细。炒锅置火上,加素油烧热,下鲫鱼煎至两面呈浅黄色时捞起。锅内汆油约75克,下豆瓣煵呈红色,出香味时,下汤稍熬,去净渣子,下鱼,并加味精、醪糟汁和匀,将煵好的豆腐放入同烧至鱼熟,把鱼先拣入盘内,锅内勾芡收汁,放入葱、姜、蒜粒和辣椒油,起锅倒在鱼上,撒上芹菜花即成 </P>
& L. [; T E$ t* t7 `- T<P>【菜名】 干烧荷包鱼4 x; ?: d0 ?' ]# o: D, M+ u! k
【所属菜系】 浙江菜/ w6 j9 l+ F2 I4 l1 [6 G
【特点】 光泽红润,鱼肉鲜嫩,醇香可口,别有风味。
% E- X% n0 j/ y4 A* M* o【原料】
1 U4 O/ m s7 h; A主料: 鲫鱼1公斤,白肉60克,海参50克,玉兰片50克,冬茹20克,虾仁40克,鸡蛋1个,豌豆30克。调料: 植物油60克,豆瓣酱50克,白糖10克,盐4克,料酒50克,胡椒粉2克,淀粉适量,酱油30克,葱50克,姜40克。
+ w6 H& k( n# T/ p/ ~7 {* x【制作过程】
7 d, H. ~5 Q# D8 G8 x(1) 将鲫鱼刮去鳞片,开膛去掉内脏后洗干净。(2) 把玉兰片、冬菇、海参、白肉切成小丁,葱切成段,姜切成片。(3) 先用盐、料酒,把鲫鱼腌一下,用干净布蘸干,在鱼肚内撒上干淀粉。然后把玉兰片、冬菇、海参丁、虾仁、豌豆、鸡蛋加上盐、料酒、味精拌成馅,镶在鱼肚内,用淀粉将口封好,在鱼身两面剞上花刀。(4) 把炒勺放在旺火上,倒入植物油少许烧热,然后下鱼煎至5成熟左右,取出来。(5) 再用少许植物油把豆瓣酱、葱、姜炒一下,加入酱油,料酒、白糖、盐等调好味,将鲫鱼放入,并加入清水用文火煨熟,见汁干鱼熟即成 </P>
) t+ C8 q' t# E, }; E0 X* p<P>【菜名】 赤豆鲫鱼汤: [# G' t( K" n" ~1 q; ?4 B
【所属菜系】 全部
) @% _1 T$ [2 M; j1 J【特点】 利水、利湿,消胀满。适合于妊娠后期头面、下肢或全身浮肿的孕妇食用。
. u" J: k) f3 l9 J2 N【原料】 7 k9 M2 l; x5 u5 g/ Q4 z, N
主料:活鲫鱼一条,约400克。配料:赤小豆50克。调料:料酒、姜片、葱节各适量。
4 D4 C: w6 X- V2 d. t+ q) r【制作过程】 7 F8 s) L; f; C& T
鲫鱼留鳞,剖腹去肠杂,并撕下颌下硬皮后洗净,加上料酒 腌渍片刻。赤豆加水用微火煮至六成酥,下鲫鱼、姜、葱节同煮成汤。 </P>' K9 F+ Z! }2 M& n) y
<P>【菜名】 鲫鱼过河4 {+ u3 b; n; q# A- W
【所属菜系】 东北菜
! s4 S5 a' Z o) k【特点】 清爽、鲜嫩、味美
! p+ ^ F2 o: T- ?3 C I' z5 ]【原料】
2 H) P5 E, J {: z! K主料 鲫鱼一尾约750克。辅料 清汤、肥肉片、葱段、姜片、冬菇、花椒、大料、食盐、料酒、味精、鸡油各适量。0 f) ?# i- k( I, Z/ H8 Q# ^6 N
【制作过程】
7 z h8 C5 H5 w$ u1、将鱼初加工后,改在一字刀,用开水一烫,控净水,腹面朝天于盘中整好形,撒上食盐、味精、肥肉片、葱段、姜片、冬菇、花椒、大料、料酒、上屉蒸熟取出,去掉配料。 2、将原汁加清汤烧开,去掉浮沫,加食盐、料酒、味精浇在鱼盘内,加少许鸡油即成。 </P>
7 \/ j. D: e4 A% W6 i- ~. Z: _. W<P>【菜名】 平菇鲫鱼汤
9 b: }8 k9 i- ?( k【所属菜系】 韩国
$ ?1 s, l) Q/ L' x/ Z5 V【特点】 平菇肥美,鲫鱼嫩鲜,宜于产妇6 B% z+ `) n. A; b2 e" v4 O
【原料】
4 E7 B( p# O4 q) k3 X1 e鲜平菇250克,鲫鱼2条(约300克左右),鸡肉50克,酱油5克,醋50克,白糖25克,精盐1克,味精1克,芝麻油3克,葱末5克,姜末5克,碗豆苗10克,鸡汤1000毫升7 x( f5 |' Z( O
【制作过程】 - P9 Q' w8 k9 Y$ s/ w
1、 将平菇去根蒂洗净;鲫鱼宰杀,去鳃、鳞、内脏,冲洗干净 2、 鸡肉去筋膜,洗净,切2厘米方丁。 3、 汤锅内放入鸡汤再加适量清水,将鲫鱼入锅,加葱末、姜末。用文火煮至八成熟时,再把平菇片放入汤中煮开,盛入盆中加酱油、精盐、味精、白糖、醋、芝麻油拌匀,撒上洗净的豌豆苗,即可</P> J0 Z2 I8 B- R& n$ K
<P><FONT size=4>为增加过节的气氛多整几手,大家也学学,在家人面前露一手,哈,,,,哈,,,,,,</FONT></P>[em02][em02] |
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