钓之小侠
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发表于 2008-8-10 14:18:51
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杀生鱼
鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。# P7 U2 W7 M: x0 g( H
6 p, d' W3 k8 v. {( ~
3 _9 O, `% e3 c. {) F8 o刨花鱼片的营养成分
5 U8 Z3 ?* S9 g7 ?1 r! M能量1220.3千卡蛋白质186.21克" y, f2 B: S( p/ H. C# s
脂肪42.34克碳水化合物26.81克& ~. J! q) _$ h0 V
叶酸462.69微克膳食纤维2.46克6 A/ H, o+ T" R& H
胆固醇840毫克维生素A582.9微克0 O- M& P, q1 g9 b; S' d( J/ G4 F8 c
胡萝卜素1997微克硫胺素0.42毫克
; i: z: {# {8 C* C6 `7 ] Y核黄素1.14毫克烟酸32.16毫克9 o: c5 ]- ^ V' \6 f" E7 k$ O8 i
维生素C40毫克维生素E14.9毫克! F2 ?( R& a: I" t* i
钙660.7毫克磷2205.8毫克
8 b" Q& T' o% b2 O& \ J钾4105毫克钠4952.85毫克3 q, `8 x3 ^' t/ ~3 @* }
碘59.45微克镁453.4毫克
: I7 K# w: {3 f# y5 O T( j8 v0 Y铁20.32毫克锌24.09毫克; t% t. O+ e2 j6 _
硒156.35微克铜1.26毫克8 Y9 o( v5 ~% p& W" G9 {- M( Y
锰5.19毫克 |
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发表于 2008-8-9 19:15:10
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