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麻辣豆花鱼

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发表于 2014-3-12 23:31:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • " y3 B  E7 n7 G/ @' `1 F* [  S
    1.  内脂豆腐的包装剪开。) d! P# }  |+ w& E$ |0 W
  • & V6 D. G$ [) Y# ^9 o- e6 c
    2.  .生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用。
    7 ?. W9 l3 O4 S; [, y

  • 2 H) U; s; a, s3 q# y 3.  草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼。
    2 k! Z7 A' P- j) \+ |
  • 3 f' e3 ?! u. V6 j' a0 U
    4.  鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀。
    " J% ^4 X7 h& K* i; `) V" @" I

  • 5 T1 e: J3 \5 N: D2 X 5.  炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香。9 N3 e) q& d! V9 c5 `- x, V' i

  • . P9 ]& [* J; D7 R% ?% s 6.  .下入鱼头和鱼尾炒至断生。
    1 N3 S* A* g# |! f) Q
  • ' p5 T. M% B( N! V- r% K+ e# ?1 c
    7.  加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟。
    , H9 |+ P: q( P7 F, ?

  • + Y% U- k' S7 a/ I 8.  二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火。8 M9 i& ~2 ]" h/ P4 i

  • * |* M; l4 j" l  G& c6 E' U 9.  .取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底。: _, N9 `3 |5 M" c! Z5 [4 I2 i

  • 8 z6 x: Q) T. l+ A" C 10.  锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟。
    ; i* i0 \+ D# D. M  d
  • 7 {; U* F' p, r0 u9 }$ O8 p  n; K
    11.  将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中。1 P) O6 b- ?7 L7 ]% }0 ]

  • # o) E$ e3 ~' ^" g: U$ H) B 12.  最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。
      I, f3 d, F; ]+ v% ]
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