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红烧黄骨鱼

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发表于 2014-3-6 00:00:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  黄骨鱼处理干净3 ~0 n# y* n5 _

  • 2 Q  I0 ^# V) z0 @  v& ~* {( x0 g 2.  用1勺料酒与少许盐将鱼腌渍5分钟(因为黄骨鱼腥味较重)
    , P/ y# J. C& A7 M  @

  • 1 A+ y, F% x( _2 W2 m 3.  调料图
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  • 4 V. R  R4 x( S* n( N
    4.  青红椒洗净切块备用
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  • 3 D* W+ e& {% z* ?$ Z
    5.  锅中下油烧到冒青烟时,下鱼煎(这样的话鱼才不会粘锅)
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  • ) u; x1 |1 F. q4 f 6.  将鱼煎至两面黄色
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  • ; ^% C8 {+ q# m 7.  然后下姜蒜花椒爆香,在鱼身上淋1勺生抽,半勺老抽
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  • - A" o( b' }) Z 8.  加水没至鱼身开始煮,其间加少许白醋去腥,适量盐调味,适量白糖
    1 ]* x: p5 i* z2 y! L8 m0 @

  • " k1 m" g# A3 E! k! s 9.  当锅内汤汁剩下无几时,下青红椒与葱段稍焖一下,加少许鸡精与白胡椒粉即可关火: B! R9 p) Q+ E5 a

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