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鱼丸不是只能涮锅子吃的

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发表于 2014-2-22 18:10:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  草鱼宰杀洗净后片鱼片,大葱,生姜切末。
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    2.  用刀与鱼片成斜角,把鱼肉刮下成鱼肉茸。3 o: X3 |" X" g1 S

  • $ {/ T) \* A, ?! G3.  把刮好的鱼肉茸盛到干净容器里,撒上姜末、葱末,撒上适量精盐。
    0 G0 K& E5 m5 A. _, H5 N3 L

  • 8 u- z9 l! K7 _$ d4.  倒入一汤匙料酒。, t; A0 @* D: L1 K* X% |2 w7 e

  • ; X7 U! s9 f9 x" _4 F5.  撒上香菜末,用力搅匀上劲(搅拌的过程中发现小鱼刺要及时挑出)。0 j# A0 N+ v0 ?$ ^! A- L

  • ! d& g' p5 u3 o& X5 B2 G1 ]6.  用小勺子把鱼肉茸团成鱼丸,备用。/ ~* @7 ~; s: r$ e# R! h# _

  • . l8 k5 P8 I) l1 B/ ^/ q7.  另取干净小碗,倒入两汤匙料酒、一汤匙蚝油,倒入适量精盐。
    5 D* p  }* S3 J) G5 v1 C7 j

  • & M, r1 A/ v' \/ W6 I: [. w7 b, n8.  倒入一汤匙白糖,适量清水搅匀成味汁。8 Y- L0 U/ E) C, F; I  V/ s/ e8 \- P

  • 8 u* a0 D$ ~  O$ _% f1 B3 P7 s9.  炉上坐锅,倒入植物油,油六成热时放入鱼丸小火炸制。
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  • ; D2 g4 q0 p& e* N) S
    10.  等鱼丸表皮变色,稍泛黄色即可捞出,控油备用。
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  • $ u0 g6 J4 @9 K4 m0 W8 U11.  彩椒洗净片成斜片。7 Z; u9 D. D. J5 T. \0 {( w
  • 7 L# P6 g$ y, E% h
    12.  锅里留底油,油热后放入姜片爆香。
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  •   g/ |" l& O7 Y2 N1 F( W13.  倒入彩椒片,翻炒均匀。8 R1 L, }* u5 z4 j

  • , `0 i2 \, i' X8 v/ a2 J14.  倒入控净油的鱼丸,轻轻翻炒。( z- @* J  X6 d" Z8 F) |1 a
  • % J6 l; f) o  Q: s
    15.  烹入调好的味汁,翻炒均匀,稍收汁即可出锅。- i; y9 w3 W) [; m5 y0 i/ D$ z8 R

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