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香煎鳕鱼排

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发表于 2014-3-9 23:46:42 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
  • 1.  材料:鳕鱼、鸡蛋、面包糠、生粉 调味:料酒、黑胡椒、盐; E  B9 {3 V- `' O7 h% K9 G
  • 5 G3 W  k9 R" c5 W
    2.  鳕鱼片去骨。用料酒,盐和黑胡椒腌制10分钟左右。
    ; _4 G; n2 M% L$ N

  • 2 X& |" y2 z6 b# Q0 F 3.  腌制好的鳕鱼,先拍上一层生粉。6 C: D# G$ E4 S4 s% q

  • . _9 J. `4 J. c2 }5 x( x/ R3 n 4.  再裹上一层蛋液。5 x, A7 ~6 x9 y( Q9 e
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    5.  最后拍上面包糠。- i' t+ R2 v7 r
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    6.  锅置火上少许油,中火煎至两面金黄捞出。
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  • % z( {$ T0 |5 ?* H8 U: x
    7.  厨房用纸吸取多余油。
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  • 7 T1 ]6 f/ f- K) `# `( B% P+ c1 b
    8.  特点:鲜、嫩
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