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香煎鳕鱼排

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发表于 2014-3-9 23:46:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  材料:鳕鱼、鸡蛋、面包糠、生粉 调味:料酒、黑胡椒、盐$ X; e. Y  z8 a  q  ^5 J' T
  • ( {0 E4 ~- |+ |/ D9 h" L
    2.  鳕鱼片去骨。用料酒,盐和黑胡椒腌制10分钟左右。$ \7 [1 ^- X5 k/ ~0 \1 e5 B

  • ( Y0 [  q- k& Q8 P0 B3 w 3.  腌制好的鳕鱼,先拍上一层生粉。
    1 c" C; F7 J$ D; @

  • . n  Z. A- t7 B6 u9 Z. w 4.  再裹上一层蛋液。7 ^6 W4 C7 w4 ^1 j3 @: @# d

  • ) d' q/ h1 }* S' L( ]1 ~( T+ Z" R 5.  最后拍上面包糠。: F: F: u$ _( A" D9 [5 b

  • 8 l9 C2 M* w& D2 |5 H, ]. O8 i 6.  锅置火上少许油,中火煎至两面金黄捞出。. }+ y# T0 a! R) L  x% b9 |# Z

  • 7 ]7 o9 ?! H4 E$ _7 t 7.  厨房用纸吸取多余油。! Y+ c1 D$ s$ C# L! ^' B6 \

  • 2 x. S; `4 T( t- r2 X# E 8.  特点:鲜、嫩
    / K: U5 r$ H' V7 D

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