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红烧黄骨鱼

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发表于 2014-3-6 00:08:39 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
  • 1.  黄骨鱼处理干净后斩块,用料酒、、盐、五香粉淹20分钟。1 K+ C$ P1 ^2 w  f
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    2.  材料切丝。
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  • ' V/ W) @) k% Q+ r 3.  热锅下油下一半姜丝煸香,再倒入淹制好的黄骨鱼。
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    4.  煎至两面有点焦黄。/ X$ R& ?- E' @* t
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    5.  另起锅热油下葱、姜、蒜、辣蒜加少许盐煸炒出香味。; s  }9 \" p, l( ^! M2 L

  • 4 ]. @! x4 P4 H" b" v! r4 Y0 L 6.  豆干...; R% P# q# Z0 b

  • 1 y( n& z- K; @: z+ v1 A 7.  把煎好的黄骨鱼倒入一起煸炒3分钟。
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    8.  铲到一边加香干放点盐煎煎入味。( C% B9 v2 m0 t4 s- T& v. M
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    9.  黄骨鱼、豆干加老抽一起翻炒均匀,倒半小碗料酒一起焖10分钟。' \8 X! y/ T" G1 x
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    10.  起锅前加鸡精调味,出锅装盘。
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