青椒焖鱼杂

沙发专业户

• 1.  将虾和鱼泡拣去杂质、洗净。
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  2.  香干洗净后切成小丁。
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  ' ]* O1 U& x# \ 3.  青椒摘去蒂、洗净后也切成小丁。
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  ; n) y# x3 v+ n/ d+ L# r& X4 o8 M6 ?6 E" N 4.  毛豆米洗净、沥干。
  

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  5.  面粉用冷水调成稀稀的、没有疙瘩的面糊。
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  6.  锅内放一大勺油，放葱姜煸出香味。
  

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  4 q, n4 Q7 s8 m/ A) K1 `0 b6 q 7.  倒入虾和鱼泡，淋上一小勺料酒翻炒至虾变红、鱼泡缩小。
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  8.  剔除葱姜后盛出。
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  1 Q2 |* E% e: x8 C7 M0 b 9.  锅内再放一大勺油，将毛豆米放入炒至变色。
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  6 `% g% V) q9 ~( B/ s" x# o 10.  锅内再放一大勺油，将毛豆米放入炒至变色，放入一小勺半糖、两小勺盐、一小勺鸡精翻炒均匀。
  

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  11.  倒入虾和鱼泡后，再淋上两大勺酱油和适量的开水炒匀。
  

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  8 l( s# v9 I9 o 12.  将和好的面糊一边倒进锅中，一边用锅铲搅动。
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  13.  直到面糊全部倒入，再用小火翻炒片刻，待面糊熟透就可装盆了。
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大头针钓鱼

熬糨子。。。。。。