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鱼丸不是只能涮锅子吃的

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发表于 2014-2-22 18:10:29 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
  • 1.  草鱼宰杀洗净后片鱼片,大葱,生姜切末。, A0 p" b# g) i1 U5 k  L# Z

  • / ~0 D5 p+ x3 d# W# [7 w2.  用刀与鱼片成斜角,把鱼肉刮下成鱼肉茸。
    8 t; k+ a! e3 {6 d

  • ) i  f% H& ^. S: T& Z3.  把刮好的鱼肉茸盛到干净容器里,撒上姜末、葱末,撒上适量精盐。
    4 }% R# N5 @0 K7 q4 o% I

  • 6 S. ]" u# A2 h% H, ]4.  倒入一汤匙料酒。
    ) z# e( r+ b6 J) B/ ]
  • 9 z# {* e  Z' R' K8 S
    5.  撒上香菜末,用力搅匀上劲(搅拌的过程中发现小鱼刺要及时挑出)。1 r* ]1 T# `! i5 u4 G; F
  • 8 C* {% l( O9 C2 G
    6.  用小勺子把鱼肉茸团成鱼丸,备用。' Z: U; Y; s4 S" W6 `

  • ) E1 P1 u, \5 @7.  另取干净小碗,倒入两汤匙料酒、一汤匙蚝油,倒入适量精盐。; t: Z3 \. U5 i/ g
  • 7 B  ?. e+ U# ~5 }
    8.  倒入一汤匙白糖,适量清水搅匀成味汁。+ O* K, K9 T! v) U& p' l1 d8 i

  • ) K8 r1 Q  @' J2 g- j6 n! k9.  炉上坐锅,倒入植物油,油六成热时放入鱼丸小火炸制。
    / P4 U; k1 v, ]
  • . t8 c6 t% ]7 D5 s$ k* X2 _
    10.  等鱼丸表皮变色,稍泛黄色即可捞出,控油备用。6 Z0 i4 A1 ^% ]" u

  • . D2 p# N: Q- C/ i+ V' I11.  彩椒洗净片成斜片。
    8 K( l3 T. C/ l+ j% J
  • ; g9 w$ D0 z$ g$ E- l: A, ~, h
    12.  锅里留底油,油热后放入姜片爆香。( p7 |! X( _4 H$ a( l- r- V

  • " j& A! G) I2 X) R+ V9 y- r13.  倒入彩椒片,翻炒均匀。4 `/ T9 I) ?7 A" `* G* X/ {; N9 U4 c

  • 6 W) y8 Q( R+ E: N, t' a! \  j/ t* d14.  倒入控净油的鱼丸,轻轻翻炒。
    & o, z# y2 j8 e
  • 7 v! z4 l7 {" K* ^0 e- P6 g6 `$ l
    15.  烹入调好的味汁,翻炒均匀,稍收汁即可出锅。
    ; T4 k" F7 E5 L' B! ~

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