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鲫鱼' K0 c. M9 W& E9 p$ W/ ]$ S
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基本信息 jì yú" K# `: U2 G( H1 O# ]3 |4 Q
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鲫鱼,又称鲋鱼,鲫瓜子,鲫皮子。肚米鱼
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; L# S3 U: A* g1 I7 o( r; G: i' J 鲫鱼(鲤科)Carassius auratus
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[地方名]草鱼板子、喜头鱼、鲫瓜子、鲋鱼、鲫拐子、朝鱼、刀子鱼、鲫壳子、金鱼(江苏金坛)。5 O& ?8 S: M# p/ O+ o
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[形态特征]一般体长15~20厘米。体侧扁而高,体较厚,腹部圆。头短小,吻钝。无须。鳃耙长,鳃丝细长。下咽齿一行,扁片形。鳞片大。侧线微弯。背鳍长,外缘较平直。背鳍、臀鳍第3根硬刺较强,后缘有锯齿。胸鳍末端可达腹鳍起点。尾鳍深叉形。一般体背面灰黑色,腹面银灰色,各鳍条灰白色。因生长水域不同,体色深浅有差异。
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. c: y5 b. ~2 ? 腹部背部是白黑的,背部是黑的.天敌从水上方往下看,由于黑色的鱼背和河底淤泥同色,故难被发现;天敌若从水下方往上看,由于白色鱼肚和天颜色差不多,故也难被发现;经常看到有些文章里形容清晨时分“东方泛起了鱼肚白”,就是这个道理。属于保护色。
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[产地、产季]全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美。鲫鱼属鲤形目、鲤科、鲫属。江苏、浙江一带称河鲫鱼,东北称鲫瓜子,湖北称洗头鱼等。鲫鱼分布很广,除西部高原地区外,广泛分布于全国各地。鲫鱼的适应性非常强,不论是深水或浅水、流水或静水、高温水(32℃)或低温水(0℃)均能生存。即使在pH:9的强碱性水域,盐度高达4.5%的达里湖,仍然能生长繁殖。 % G5 n3 l# z8 A9 y9 ^: ~
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7 a7 i W* u ]$ o" w鲫鱼的生活习性 鲫鱼是杂食性鱼,但成鱼主要以植物性食料为主。因为植物性饲料在水体中蕴藏丰富,品种每繁多,供采食的面广。维管束水草的茎,叶,芽和果实是鲫鱼爱食之物,在生有菱和藕的高等水生植物的水域,鲫鱼最能获得各种丰富的营养物质。硅藻和一些状藻类也是鲫鱼的食物,小虾,蚯蚓,幼螺,昆虫等它们也很爱吃。9 N2 ]: T) M. n
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[1] 鲫鱼采食时间,依季节不同而不同。春季为采食旺季,昼夜均在不断地采食;夏季采食时间为早,晚和夜间;秋季全天采食;冬季则在中午前后采食。
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( r) T8 b6 a( k, O( w 生活在江河流动水里的鲫鱼,喜欢群集而行。有时顺水,有时逆水,到水草丰茂的浅滩,河湾,沟汊,芦苇丛中寻食,产卵;遇到水流缓慢或静止不动,具有丰富饵料的场所,它们就暂栖息下来。% G4 e. i0 |8 p2 W
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生活在湖泊和大型水库中的鲫鱼,也是择食而居。尤其在较浅的水生植物丛生地,更是它们的集中地,即使到了冬季,它们贪恋草根,多数也不游到无草的深水处过冬。6 Q5 _0 b& h3 f+ f7 D, E
* x0 F* U1 i) C8 I8 ~ 生活在小型河流和池塘中的鲫鱼,它们是遇流即行,无流即止,择食而居。冬季多潜入水底深处越冬。
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鲫鱼的种类及区分 / |& o3 W2 F+ A; ?- p* t% s K
: M( k X2 k: K) D4 i& ]; _; J% z, R 一、经过选育的我国地方优良鲫鱼品种
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) `: A- l! ]2 \1 F, [ 1.高背鲫。高背鲫鱼是上世纪70年代中期在云南滇池及其水系发展起来的一个优势种群,具有个体大、生长快、繁殖力强等特点。因背脊高耸而得名。个体最大3000克,亲水性强,不宜在内地饲养。3 y6 o Z' ] w+ {4 q" N7 b
9 D" K6 X3 q3 W2 c& y! j 2.方正银鲫。方正银鲫原产于黑龙江省方正县双风水库,是一个较好的银鲫品种。方正银鲫背部为黑灰色,体侧和腹部深银白色,最大个体重1.5千克,一般在0.5~1千克左右。& @1 P9 g: t/ N& \
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3.彭泽鲫。彭泽鲫是由江西省水产科技人员选育出的一个优良鲫鱼品种,肉味鲜美、含肉率高、营养丰富。体型丰满,易运输,易暂养,易上钩,利于活鱼上市,也是一种生产和游钓兼可发展的鱼类。
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( ?! [' \% J! O B4 T0 i# q* [ 4.淇河鲫。淇河鲫因产于河南省北部一条东西流向的山区性河流淇河而得名。淇河常年不结冰,1—2月份时,水温仍在10℃以上,淇河河床两岸水草丛生。优良的生态环境,为淇河鲫的生长、繁殖创造了良好条件。淇河鲫肉嫩味美,据古籍记载,淇河鲫和香稻米、丝蛋一起,是当地的三大贡品。
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除上述几种经济价值较大的优良鲫鱼外,还有江苏省六合县的龙池鲫鱼,产于内蒙古海拉尔地区的海拉尔银鲫等等,它们的共同特点是个体大、肉嫩、味美,均深受当地群众所喜爱。
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二、杂交鲫鱼品种
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$ I' h U! w2 P: O+ Y 1.异育银鲫。它是以方正银鲫为母本,以兴国红鲤为父本,人工交配所得的子代。异育银鲫比普通鲫鱼生长快2~3倍,生活适应能力强,疾病少,成活率高,既能大水面放养,又能池塘养殖,是非常好的人工繁育品种。+ T3 |' n) J" R8 u0 w
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2.杂交鲫鱼。以方正银鲫为母本,太湖野鲤为父本“杂交”而获得的子代。试养表明,它杂交优势明显,具有适应性强、生长快、个体大、食性广、病害少、肉味鲜美等优点,受到生产单位的普遍欢迎。适合于内塘、外荡、河浜以及湖泊围养,是一种经济效益和社会效益都较好的养殖新品种。
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4 |9 K) d3 T+ x& D 三、引进的鲫鱼品种
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目前,中国引进的外来鲫鱼品种只有原产于日本琵琶湖的白鲫,是一种大型鲫鱼。白鲫适应性强,能在不良环境条件下生长和繁殖,对温度、水质变化、低溶氧量等均有较大的忍受力。最大个体在1000克左右。; g7 u0 ~, W5 u3 l! B7 o
: p+ V9 m& Q; m$ l4 W 目前市场上销售的鲫鱼品种较多,如果需要区分野生鲫鱼和养殖鲫鱼可以参照以下方法:首先,看鱼的个体大小。一般养殖的鲫鱼上市规格比较大,尤其是选育和杂交的品种,个头会比较整齐。野生鲫多为大水体捕捞或垂钓而来,个头大小不齐,而且普遍偏小,住往只有养殖鲫鱼的一半大小。其次,看鱼的体型。养殖的鲫鱼一般背脊隆起,身体较宽,而野生鲫鱼身体纺锤型非常明显,头较小。再次,可以看鱼的体色。养殖的鲫鱼体色较浅,侧面以银白色的居多,野生的鲫鱼体色发浅黄,体表光亮。
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* D4 X, K/ A- @# z2 O# _6 C 四、最新鲫鱼品种0 H( Z2 j( j+ j
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湘云鲫、湘云鲤是由湖南师范大学生命科学院刘筠院士为首的课题组,应用细胞工程技术和有性杂交相结合的方法,经过十多年的潜心研究培育出来的三倍体新型鱼类。与其它鲫鱼和鲤鱼相比,
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6 s' Q2 Y. N# G* Y5 f' B 湘云鲫、湘云鲤具有如下优良特性: & P5 `5 G# _: R( f7 {% b& _
; m6 M: S" k1 h9 b' s 性腺不育 湘云鲫、湘云鲤为异源三倍体新型鱼类,自身不能繁育,可在任何淡水渔业水域进行养殖,不会造成其它鲫、鲤鱼品种资源混杂,也不会出现繁殖过量导致商品鱼质量的下降。
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生长速度快 实践表明,湘云鲫生长速度比普通鲫鱼品种快3-5倍,当年鱼苗最大生长个体可达0.75kg;湘云鲤的生长速度比普通鲤鱼快30%-50%,当年鱼苗最大生长个体可达1.7kg。 4 d( y( E- T) D: L0 O
& o- \' w% z+ {% u- F: M6 r 杂食性,摄食力强,养殖成本低 湘云鲫、湘云鲤为杂食性鱼类,湘云鲫兼有滤食浮游生物的特点,比其他鲤、鲫鱼品种饵料利用率高,同时由于无生殖腺的发育,因此所摄取的营养全部用于生长。 ; {! ]6 A1 W$ a3 }0 P
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成活率高,抗病力强 湘云鲤夏花鱼种成活率在90%以上,冬片鱼种成活率可达98%以上。试验表明,湘云鲫、湘云鲤抗病力强,从未发现大规模感染疾病的现象。 4 S; ]) g% O5 D, p3 j1 e/ K3 o% E( Q7 e
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耐低温、低氧 湘云鲫、湘云鲤一般不会因为“泛塘”而导致鱼苗大量死亡,适宜高密度池塘精养、网箱及稻田养殖等。湘云鲫、湘云鲤在水温10℃以上即可摄食生长,延长了生长期,在北方地区当年也可养成商品鱼。 5 N4 X& [& N1 ^, S( o6 J; r8 W' P
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体形美观、肉质鲜嫩、营养价值高 湘云鲫、湘云鲤可食部分高出普通鲫、鲤鱼10%-15%,肌间细刺少,肌肉呈味氨基酸含量明显高于日本白鲫和普通鲫、鲤鱼。4 ~* u5 A- K# ?
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; j# Q# W8 @- V8 Z[经济价值]为我国重要食用鱼类之一。肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。鲫鱼汆冬瓜,鲫鱼熬萝卜,不仅味道鲜美,而且可以祛病益寿。条小的鲫鱼可做酥鱼。据分析,每100克鲫鱼肉含蛋白质13克,脂肪1.1克,糖0.1克,硫胺素6.6毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸2.4毫克,钙54毫克,磷203毫克,铁2.5毫克。临床实践证明,鲫鱼肉防治动脉硬化、高血压和冠心病均有疗效。
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医学认为,鲫鱼性味甘、温。能利水消肿、益气健脾,解毒,下乳。适用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐或腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁不通;便血,痔疮出血,臃肿,溃疡等。
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《本草纲目》载:“合小豆煮汁服,消水肿:炙油涂,主妇人阴疳诸疮,杀虫止痛;酿五倍子煅研,治下血;酿茗叶煨服,治消渴;酿胡蒜煨研饮服,治膈气。”鱼类 鲤鱼
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在寒风萧萧、冷气袭人的冬季,鲫鱼肉肥籽多,味尤鲜美,故民间有“冬鲫夏鲇”之说。我国古医籍《本草经疏》也对鲫鱼有极高评价:“诸鱼中惟此可常食。” & |# Y7 A8 e& |% @( N" `
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鲫鱼含有丰富的营养成分,如常食,益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。据测定,每百克黑鲫鱼中,含蛋白质高达20克,仅次于对虾;含脂肪达7克。 9 |4 j5 ?4 x6 o7 p% U) o
# J. E/ H' ^; l( j9 F 据行家讲,鲫鱼下锅前,人们往往忘不了刮鳞抠鳃、剖腹去脏,却很少有去掉其咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)的,这样做出的鲫鱼尤其是清炖、红烧时,其汤汁味道就欠佳,且有的泥味较重。故鲫鱼下锅前最好是去掉其咽喉齿。 寒日食鲫鱼的方法 ' W7 F2 M* t3 _9 R
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鲫鱼的养殖 池塘主养鲫鱼要获得高产效益,养殖技术是关键,要注意以下几个方面:3 @, A# ]" [. M- b# t" w
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一、正确分辨鱼种优劣9 j6 J, v {6 C8 z" ?% r
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养殖户在购买鲫鱼鱼种时,应根据主要鲫鱼养殖品种的生物学特征,正确分辨鱼种的伪劣,避免上当受骗蒙受损失。; q( R `7 I/ F
1 K8 }* O, R' f- g4 G% D( m, h' l 二、选好主养品种
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+ w5 s& y! s$ b; b; k 目前主养的鲫鱼以异育银鲫、彭泽鲫、湘云鲫为主,其中又以湘云鲫生长速度最快,其次为异育银鲫,最后为彭泽鲫。但彭泽鲫外观优于其它品种,出口商品鲫仍以彭泽鲫鱼为主。
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三、设计好鱼种放养密度
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# A6 z4 N2 I, l# _, S1 b/ y 为了降低养殖成本,最好自己培育大规格鱼种。) p) u; J% C; Z* _4 x2 N
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1.用池塘培育鲫鱼鱼种,每亩放养鲫鱼夏花0.8—1.2万尾可以达到养成规格50---60g的目的。
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2.进行鲫鱼成鱼养殖时,鱼种平均规格为50—60g时,每亩放养鲫鱼鱼种1500---1800尾最为理想,养成商品鱼规格可达到350---400g。' o0 e+ A8 `/ a/ h
/ P# o6 n v/ N) c7 s; @% K 四、确定搭配品种
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培育大规格鲫鱼种不要配搭草鱼和鲫鱼,而应选择鲢鱼和鳙鱼,数量应占主养鲫鱼20%左右,鳙鱼则占鲢鱼的10%左右。搭配品种的放养时间不宜过早,尤其是过早投入鳙鱼对鲫鱼驯化的影响更大。
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8 D# A0 z- F0 R3 V$ w, J' B 五、鱼种驯化
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1.培育鱼种阶段驯化相对容易。驯化后的鱼种在成鱼养殖时上浮抢食时间短,便于管理。
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2.驯化时在饲料中添加适量添加剂,可以缩短驯化时间,增加鲫鱼摄食面积和数量。
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3.密度对驯化的影响。密度大,群体数量大,易于驯化。在密度已确定不能改变时,可以降低池塘水位,相对增大密度,则既要利于驯化又能提高池塘水温,促进鱼生长。
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( l& \+ C, F2 i6 h2 x 4.搭配鲢、鳙鱼种应在主养鲫鱼上浮抢食习惯形成之后投放。
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5.驯化期的水质宜“清瘦”不宜“浊肥”。
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6.驯化时管理人员需要耐心认真。2 n" \4 m8 B n3 u% q5 V. e
P+ ?: J& x- X8 K5 \. A" e 六、饲料粒径和投饲率
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+ p! k) c5 ~/ ]+ S2 Y1 ^# M 1.鲫鱼饲料粒径的选择标准“就小不就大”。一般鲫鱼规格在10g/尾以下时,饲料粒径选0.5mm;lO---30g/尾时选1.5mm;75—100g/尾时选2.0mm;150--300g/尾时选2.4mm;300g每尾以上时选3.2mm。9 J8 J7 N" g9 _; ~
1 [) @2 `6 c+ s, b5 g3 { 2.鱼的摄食能力受到鱼的规格及池塘水温的直接影响,故投饲率应根据实际情况随机调整,而不应该一成不变。 [/ L) B1 l% A! ~& A7 [2 O3 s
* p0 a% H: j2 f' r, o 七、鱼病防治, ~' e% Q, s' Z! D5 l1 Y$ ^
( |2 v* L2 E! T/ |# U1 ? 鲫鱼的抗病能力虽强,但近年来仍发现了鲫鱼出血性锚头鳋病,虽然此病的发生率不高,但一旦染上任其发展,也会导致鲫鱼大量死亡。严重患病鲫鱼主要表现为:浮水慢游(乏力)、色泽淡白;鱼体表的腹部、背脊两侧(细鳞部位)可见针状虫体寄生;虫体着生处有绿豆或豌豆大小的充血红斑,病灶部位鳞片松动或脱落,粘液增多,少数形成明显的溃疡。病原体为鲤锚头鳋。主要病因:一是清塘不彻底或不清塘,病因待机孳生;二是投入时体表受损伤(或生产操作不慎致使鱼体表受伤)的鱼种,为病原体寄生创造了可乘之机。2 J) [+ z9 H# R4 J- X
* W+ t: S4 w' R 预防方法:①在鲫鱼种下塘前1—2天用2.5%敌百虫粉剂全池泼洒,使池水呈lppm。②小面积主养池,可在发病季节每半月全池泼洒90%晶体敌百虫0.3ppm,大面积鲫鱼混养池,可在鲫鱼生长季节,在食场周围进行敌百虫挂篓(袋),每月1—2次,每次连挂2天。治疗方法:在养殖中,出现患病征兆时,及时观察检查,确诊后一次性全池泼洒0.5ppm90%晶体敌百虫、0.2ppm硫酸亚铁合剂。对于继发性鲫锚头鳋病(或已多次使用敌百虫的池塘),可改用农用敌杀死全池泼洒,用量为每亩水深1m用6一lOmL。
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8 Y8 X5 l7 d) x6 \+ a( ~泌尿系统 鲫鱼泌尿系统8 I5 i- r7 R- H. l3 N
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鲫鱼泌尿器官是肾脏,肾脏是1条长的紫红色条状物,位于腹腔的背部,属于中肾,在排泄废物方面,中肾的主要功能就是形成尿液。血液中溶解的代谢产物、水和营养物质等,经过肾脏内肾小球过滤,其中的水分和营养物质(如葡萄糖、氨基酸,以及钠、钙、镁、氯等离子)大部分回到血液中去,剩下的滤液和多余的有害物质形成尿液,由输尿管排除体外。
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2 K y) _8 {. f2 E6 \ u解剖鲫鱼 从鲫鱼的排泄孔入刀,剪开鲫鱼至鳃盖下面,把鲫鱼侧放,用镊子提起左面身体,从排泄孔开口向背面剪,沿脊柱下放剪到鳃后再剪到胸鳍前,把剪下来的左侧躯干去走,再剪掉腮骨,再观察鲫鱼的内部结构 9 T9 g. x/ B7 T+ F& H2 F0 {: v2 m
% n/ G. K) T' k7 b. f, S 注意:用剪刀时剪刀口向上挑起
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( h6 B+ m7 m0 F& \/ ]* A 观察:鲫鱼的神经,循环,呼吸,消化,生殖系统 " n: i: E: |4 I+ K
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营养价值 鲫鱼的营养价值
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9 `- Y: j) k8 p 营养分析: {. C: f: a4 P( K0 \9 j
/ @) f6 A; S& O6 b1 n- b 1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;
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3 w' @5 \3 d. f6 m 2.鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;
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+ s1 w7 O- c1 [ 3.鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。, T1 \- l" }: L! s$ C& b; H
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相关人群1 @. a, x% H4 c8 j, N- p
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一般人群均可食用
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1.适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;
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/ t$ i' C9 Q' G 2.感冒发热期间不宜多吃。; ]3 p# _: S/ W# y2 N+ S
2 _9 U8 ` a. o9 {) k' y6 Q 食物相克
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鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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% O) u! I& U1 y- B9 V4 o X! X, I每100克鲫鱼所含营养素如下: ·热量 (108.00千卡) * _$ v7 p& `2 I- w4 i V/ V0 Y
1 z4 _# ?: _8 z9 D. g ·蛋白质 (17.10克)
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# f8 z0 e1 I/ ~ ·脂肪 (2.70克) + }- D) Z6 h, t5 \/ L1 p+ f/ s
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·碳水化合物 (3.80克) 7 n6 u* n* A' A5 X3 A9 H4 F
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·胆固醇 (130.00毫克)
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8 z3 R8 v6 D6 u; [* ~' l ·维生素A (17.00微克) : |- { R, F/ a( L6 s' v' [
* `# C, N5 {- r; x. ], ]9 P& o ·硫胺素 (0.04毫克)
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·核黄素 (0.09毫克)
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·尼克酸 (2.50毫克) , e5 L2 `0 X" O) ~0 s) t
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·维生素E (0.68毫克) 2 C1 t1 B2 Y/ i) \
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·钙 (79.00毫克)
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·磷 (193.00毫克) 6 I1 ] g9 F0 C7 ^" Z$ X4 d
1 `7 T9 I- L+ N) ]# R% z) n. L6 e ·钾 (290.00毫克)
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7 N$ V! G% X& ?7 |7 m) g9 U ·钠 (41.20毫克)
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·镁 (41.00毫克) ' _/ E; K) G% N" s: B$ v% K4 n
7 p4 e' M/ p$ g0 c" Q5 [
·铁 (1.30毫克) ( M$ h0 ]1 w% B+ X) s/ G# n% Y! x, R
& y. j/ A& R$ E' K: G4 d {8 q
·锌 (1.94毫克)
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·硒 (14.31微克) % u/ _/ ]( f R! E8 a6 s4 U
6 c# ], j! g7 s+ [! `7 x# a ·铜 (0.08毫克) : z; l" Q/ {" a5 P6 x* F
+ U2 J! B8 A5 z6 _ ·锰 (0.06毫克)
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) E/ \+ s4 G# x" D( Q/ w食疗作用 鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。8 U0 k" b: Z ~! W7 o
, m/ s( p: H- E3 W! S5 ^' A 宜:慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱,饮食不香者宜食;6 ]3 H! Q5 w S; d) {1 }0 }
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小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者宜食;痔疮出血,慢性久痢者宜食。
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忌:鲫鱼补虚,诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃。 7 o$ N8 O! u6 Z- }2 \
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食疗价值 鲤科动物鲫鱼的肉。鲫鱼又称鲋鱼、喜头、童子鲫。我国除西部高原外,各地江河湖塘等均有分布。获得后,去鳃、鳞、内脏,洗净鲜用。, f, G/ a: G& D+ K8 {
2 c" Z# h6 [, \ C [性能]味甘,性微温。能补脾开胃,利水除湿。9 X* M% p% Q/ B6 x( A
4 @ J& H0 v, C+ a) d [参考]含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。; h" j4 v1 B5 l* V/ Y9 D
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[用途]用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐或腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁减少;便血,痔疮出血。
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[用法]煎汤,煨食,蒸熟,入菜肴。
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[附方]% k# C# A5 F$ U' {4 n& Y6 F! j4 P
) @( l4 I7 L* O# V# g& I x7 u 1,鲫鱼温中羹:大鲫鱼1尾;草豆寇6g,研末,撒入鱼肚肉,用线扎定,再加生姜10g,陈皮10g,胡椒0.5g,用水煮熟食。亦可酌加适量食盐。
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X5 x8 D, I, k8 x 源于《吉林中草药》。本方用鲫鱼重在补脾开胃,所加诸药均属温中健胃之品,且能调味,故有良好的补脾温中、健胃进食之功。用于脾胃虚寒,食欲不振,饮食不化,虚弱无力等。
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# F& M; P9 ^1 ]& I2 A9 M/ a 2,煨鲫鱼:鲫鱼1尾,不去鳞、鳃,腹下作一孔,去内脏,装入白矾2g,用草纸或荷叶包裹,以线扎定,放火灰中煨至香熟。取出,随意食之,亦可蘸油盐调味食。
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: {1 c% X8 Q: O( B+ e7 u- T 源于《百一选方》。本方取鲫鱼健脾养胃,用白矾收敛固涩。用于久泻久痢,不思饮食,脾胃虚弱,大便不固的病人;痔疮便血而无湿热者亦可食用。& r' D0 U) q9 _4 Z
0 K. X1 x O0 q; s 3,鲫鱼赤小豆汤:鲫鱼3尾,商陆10g,赤小豆50g,一并填入鱼腹,扎定,用水煮至烂熟。去渣,食豆饮汤。
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源于《肘后方》。本方取鲫鱼、赤小豆补脾利湿,商陆攻逐水饮。用于水肿而脾虚者,可收到补脾及利水消肿之功。# l K6 a5 u% i6 R0 V0 {
, L6 S$ J( C0 f/ @: n. p 4,千金鲫鱼汤:鲫鱼250g,猪脂100g,切块,漏芦30g,钟乳石15g。用水和米酒各半共煮至烂熟,去渣取汁,时时饮服,令药力相接。: m$ q4 J+ Q A: Q9 L
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源于《千金药方》。漏芦、钟乳石均能下乳汁,常相配伍。本方配入鲫鱼更能补气生血、催乳。用于产后气血不足,乳汁减少。 / z- o: }4 n$ [5 Z
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烹饪指导 1. 鲫鱼红烧、干烧、清蒸、汆汤、均可,但以汆汤,最为普遍;
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- \( d( F; N1 v# G 2. 冬令时节食之最佳;鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳;
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* I7 c, j4 \# y; i. q( v3 ` 3. 如用陈皮和鲫鱼煮汤,有温中散寒、补脾开胃的功效,适宜胃寒腹痛、食欲不振、消化不良、虚弱无力等;0 U- p! g- B& C
3 R+ @; c2 W. X 4. 巧去鱼腥味:
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+ v7 I( r) K6 {! ?9 T& f4 O 将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;+ Z" z' t Z0 [: W# z
$ t: n! W- y6 E) |+ w7 d5 L7 W 鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味;( {, z `6 |- j% r( t2 m
0 ~+ g+ h; S8 t0 o# u 吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。
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: m/ p7 n' ?4 Y其他相关 鲫鱼为淡水内河鱼,《吕氏春秋》云:鱼之美者,有洞庭之鲋。观此则鲫鱼为佳品,自古尚矣。
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《唐本草》:合莼作羹,主胃弱不下食。
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《本草经疏》:鲫鱼调 味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食。
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《本草图经》:鲫鱼,性温 无毒,诸鱼中最可食。3 X/ R3 I+ h% v! N5 f: b
& C \3 |+ a# H7 X 《医林纂要》:鲫鱼性和缓,能行水而不燥, 能补脾而不清,所以可贵耳。
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张鼎:和蒜食少热,同砂糖食生疳虫,同芥菜食成肿疾.同猪 肝鸡肉雄肉鹿肉猴肉食生痈疽,同麦门冬食害人。
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# }9 T2 P( f' ^. S 《本经逢原》: 鲫鱼,有反厚朴之戒,以厚朴泄胃气,鲫鱼益胃气。
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《随息居饮食 谱》:外感邪盛时勿食,嫌其补也,余无所忌。《饮食须知》:鲫鱼 子忌同猪肝食。 |
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