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0 g, H% z# f) L, S( v ~, U" Z/ b4 V' N<P>菜名】 豆腐鲫鱼
7 @6 i1 z) V6 T% k7 f【所属菜系】 川菜4 L5 s. t3 h7 i( M5 m7 G) b: P! Z
【特点】 色泽红亮,豆腐嫩而不烂,味浓鲜香微甜。
3 @" e1 ?5 t& C x【原料】 7 S; r/ g# h+ y2 W0 E
鲜活鲫鱼三条(每条约150克)。 豆腐300克、芹菜心50克、郸县豆瓣20克、醒糟汁10克、盐5克。素油250克、鲜汤200克、葱、姜、蒜各10克、辣椒油5克、淀粉15克,味精0.5克。
: }3 U- B: G9 k; t; x6 C【制作过程】
; | T" f! l1 U6 g6 W1 s鲜活鲫鱼去净鳞、鳃、内脏,在鱼身两面用刀各划三刀,抹盐码起。豆腐打成4.5厘米见方、厚1厘米的块,先入沸水中末一下捞起,再用鲜汤加少许盐煵在小火上备用。芹菜心切细花,豆瓣剁细,葱、姜、蒜均切细。炒锅置火上,加素油烧热,下鲫鱼煎至两面呈浅黄色时捞起。锅内汆油约75克,下豆瓣煵呈红色,出香味时,下汤稍熬,去净渣子,下鱼,并加味精、醪糟汁和匀,将煵好的豆腐放入同烧至鱼熟,把鱼先拣入盘内,锅内勾芡收汁,放入葱、姜、蒜粒和辣椒油,起锅倒在鱼上,撒上芹菜花即成 </P>8 O) B# a# W3 M2 S7 h
<P>【菜名】 干烧荷包鱼, z4 `! Y, K0 W8 S
【所属菜系】 浙江菜
( ]2 i. P0 ~, r7 d( r【特点】 光泽红润,鱼肉鲜嫩,醇香可口,别有风味。* K3 A0 l4 {6 v: |
【原料】
% H* k7 C1 s; g& V4 w+ B, x0 u: E2 n主料: 鲫鱼1公斤,白肉60克,海参50克,玉兰片50克,冬茹20克,虾仁40克,鸡蛋1个,豌豆30克。调料: 植物油60克,豆瓣酱50克,白糖10克,盐4克,料酒50克,胡椒粉2克,淀粉适量,酱油30克,葱50克,姜40克。
8 D% _- s8 M3 m; S" T【制作过程】
- S, r0 t7 i6 p' A& R# p# e(1) 将鲫鱼刮去鳞片,开膛去掉内脏后洗干净。(2) 把玉兰片、冬菇、海参、白肉切成小丁,葱切成段,姜切成片。(3) 先用盐、料酒,把鲫鱼腌一下,用干净布蘸干,在鱼肚内撒上干淀粉。然后把玉兰片、冬菇、海参丁、虾仁、豌豆、鸡蛋加上盐、料酒、味精拌成馅,镶在鱼肚内,用淀粉将口封好,在鱼身两面剞上花刀。(4) 把炒勺放在旺火上,倒入植物油少许烧热,然后下鱼煎至5成熟左右,取出来。(5) 再用少许植物油把豆瓣酱、葱、姜炒一下,加入酱油,料酒、白糖、盐等调好味,将鲫鱼放入,并加入清水用文火煨熟,见汁干鱼熟即成 </P>
' Z o' `0 s! e# A<P>【菜名】 赤豆鲫鱼汤$ `) o6 Y; G" c8 }% b5 m% r
【所属菜系】 全部
6 e/ b. x6 C# |0 H: S$ H a【特点】 利水、利湿,消胀满。适合于妊娠后期头面、下肢或全身浮肿的孕妇食用。' o& w- N& L6 k+ O
【原料】
; w P; I. O: X9 D主料:活鲫鱼一条,约400克。配料:赤小豆50克。调料:料酒、姜片、葱节各适量。& ]3 H+ O0 q7 |9 w0 `1 `
【制作过程】 . A; i9 x6 [2 F: B+ X; M
鲫鱼留鳞,剖腹去肠杂,并撕下颌下硬皮后洗净,加上料酒 腌渍片刻。赤豆加水用微火煮至六成酥,下鲫鱼、姜、葱节同煮成汤。 </P>
3 r3 j+ ^5 m/ U' s( b<P>【菜名】 鲫鱼过河
2 @, P% h V+ P# ]【所属菜系】 东北菜
! N; m8 J5 n7 ?6 U0 c【特点】 清爽、鲜嫩、味美
8 a6 D, e: Y& E8 J; i8 o! ]【原料】 0 h' y8 N" e/ T: G6 Z2 @4 J- `: U
主料 鲫鱼一尾约750克。辅料 清汤、肥肉片、葱段、姜片、冬菇、花椒、大料、食盐、料酒、味精、鸡油各适量。2 e2 y/ l$ T. p( v2 |3 F. ?8 ~
【制作过程】
- ^; N1 ~5 j1 |/ p1、将鱼初加工后,改在一字刀,用开水一烫,控净水,腹面朝天于盘中整好形,撒上食盐、味精、肥肉片、葱段、姜片、冬菇、花椒、大料、料酒、上屉蒸熟取出,去掉配料。 2、将原汁加清汤烧开,去掉浮沫,加食盐、料酒、味精浇在鱼盘内,加少许鸡油即成。 </P>! }+ F% a/ {. ^0 q; x7 v! k
<P>【菜名】 平菇鲫鱼汤
y4 l7 R) G( l3 X/ m- B【所属菜系】 韩国' G# u5 n3 u, I2 z% b, h
【特点】 平菇肥美,鲫鱼嫩鲜,宜于产妇# o. D& K$ V# _, ^% `7 \4 L
【原料】 & F- b9 b2 I6 {0 c B2 w
鲜平菇250克,鲫鱼2条(约300克左右),鸡肉50克,酱油5克,醋50克,白糖25克,精盐1克,味精1克,芝麻油3克,葱末5克,姜末5克,碗豆苗10克,鸡汤1000毫升! X8 j8 b/ P4 @& y9 w
【制作过程】 % [6 J4 y" X8 w9 R* [3 S9 m
1、 将平菇去根蒂洗净;鲫鱼宰杀,去鳃、鳞、内脏,冲洗干净 2、 鸡肉去筋膜,洗净,切2厘米方丁。 3、 汤锅内放入鸡汤再加适量清水,将鲫鱼入锅,加葱末、姜末。用文火煮至八成熟时,再把平菇片放入汤中煮开,盛入盆中加酱油、精盐、味精、白糖、醋、芝麻油拌匀,撒上洗净的豌豆苗,即可</P>
/ }2 v$ }$ z. }6 S! p<P><FONT size=4>为增加过节的气氛多整几手,大家也学学,在家人面前露一手,哈,,,,哈,,,,,,</FONT></P>[em02][em02] |
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