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番茄啤酒炖鳕鱼

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发表于 2014-3-10 00:14:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  鳕鱼洗净备用。1 U+ W3 D4 v( `: }, s

  • % Q# x; {! k( x! _ 2.  鳕鱼切段裹上蛋液。
      J+ P, H3 z4 q) x0 x* z9 J

  • 0 a3 P. _( V+ m+ I  G; g2 [ 3.  锅中加少许油烧热放入鳕鱼块煎至,中小火煎至两面微黄。6 S. y9 ]3 r- p+ }- [
  •   F- s, I! l& B9 \6 i' t& [
    4.  捞出放入吸油纸上吸出油份。* W# Q' H! W/ k$ e" `3 G3 X
  • 0 S# ?& n4 f+ G. _  y3 V0 ?. v8 D9 }
    5.  西红柿切大块,葱姜蒜,辣椒切碎。) q5 d% L5 b8 f1 s! o

  •   ]6 g+ k  b$ x( n" }. ~ 6.  炒锅倒油爆香葱姜和辣椒。9 q" a$ I. g6 x9 E4 ~* N4 [
  • 3 W- v: K" z( x) t1 m2 [) I0 E) v
    7.  放入鳕鱼块。
    0 N% T9 K  \7 t* I9 `: D+ k

  • : [, Q& _& L! w9 P# t( E$ Z" n! v 8.  加入啤酒。" A6 v) M  d# [6 e) x# X

  • : M8 T9 ~6 m  Z5 x0 @* u) J* f" N$ \ 9.  加入老抽。
    # Q% w, s0 f6 s4 o8 S
  • , c2 }7 l8 c  E+ }
    10.  加入生抽。0 Y& |3 m- y  s+ o7 I# C9 {3 ]& W  |

  • 1 r. h, R6 A: d) d/ j( m 11.  加入蚝油。: v9 p3 T: n, ^( l, M1 w
  • % C- p# j. Z0 o4 A
    12.  加入适量清水和白糖大火烧制。
    " a& L: l- Z. p5 p6 f9 f

  • 4 D: |* \. `4 X. T 13.  15分钟后加入西红柿。  E1 w8 G$ |4 A& \7 K5 f3 t1 K- u( W

  • : n  K9 f! M( Y1 Z7 q, z 14.  炖制5-8分钟,加入水淀粉。1 T) k' G/ ~* f" A

  • - ?* G2 @5 k$ W& U3 s5 V: ] 15.  淋入香油。
    6 F: e) c4 s) g6 P' J( Y" ]+ k$ F; n

  • ; f9 q: y3 E. T5 w 16.  汤汁浓稠关火。
    : c* p# j7 c$ ?& d4 ?
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