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快手餐—咖喱海鲜饭

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发表于 2014-3-9 23:52:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  一杯大米洗净,加入等量的水浸泡,加一小勺盐。- ^- c" S& H3 [; B2 C0 M# M- `: u

  • " F' L! c3 f& j8 b' i. u 2.  虾仁和鳕鱼用盐,胡椒粉和料酒腌制。
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  • + L) a* k& p- p& ~" { 3.  土豆去皮,切小块。
    - m, y& s6 [! i* y( q
  • & ^6 C' Z0 S1 X
    4.  胡萝卜削皮,也切小块。- e6 q  l- t: i- r7 ^' F" R4 ?
  • , T& }+ h/ e  I. Q! o
    5.  热锅下油,下虾仁炒香盛出。: X4 E6 i! ]2 a0 L6 {
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    6.  另起锅,下鳕鱼煎香盛出。
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  • ! G. s6 X% a7 Q9 ~; d; E7 o 7.  重新下胡萝卜翻炒片刻。
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    8.  加入土豆一起炒匀。: ^% c4 ]; n' i0 r

  • $ X- T; K7 e/ f" d 9.  加入适量咖喱粉。
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  • + n4 S$ D3 o) ~- h/ o 10.  倒入适量生抽。0 y! N2 X+ e3 s, K, O' u
  • , y+ r& W+ b8 e- d. ~
    11.  加少许盐调味。
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  • 2 B7 B$ T8 f8 I: h7 N 12.  加入鳕鱼和虾仁拌匀后关火。
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  • : e& h4 p3 m3 ~8 [% g; S 13.  把步骤12倒入电饭锅中,按煮饭键和饭一起煮。2 B4 x  j( G" W  J, {
  • : q, Y) n" U8 n4 Z: P) Y
    14.  切少许葱花。4 O% @/ j; Z+ V$ _) X) |' B9 c2 [

  • 4 h+ D# N; O* Q4 ~% B# t" `) R7 j 15.  饭好后加入葱花,继续盖盖子焖5分钟即可。
    9 ?) L5 u2 R; Q" q6 j: Q$ f

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