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蚝香彩椒爆鳗片

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发表于 2014-3-1 22:10:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  鳗鱼头尾切段
    6 J% Z* ^# y" \% T6 _3 q; |

  • ; @$ t+ F: \, U) ^6 x% ^ 2.  撒上淀粉白酒蔬之鲜味极鲜胡椒粉辣椒粉
    4 ^! F; o- P* _0 g2 y
  • * H- _( B$ g9 T
    3.  抓匀腌制十几分钟
    * Z6 X: ~0 G# v

  • 6 e. U. t* g7 T$ f 4.  平底锅热油" V, _" q+ u" T

  • " g" E7 S0 N9 h. I" y 5.  下鳗鱼翻炒断生,盛出
    6 t! [) c; b  [$ g# H( b
  • ( i3 q+ D/ W' C8 T) n
    6.  洋葱切丝,青红杭椒斜刀切圈7 F- K: ~% @7 R6 R- I

  • 7 H; n0 P0 J/ W* w  z' v, X+ U 7.  锅底再加少量油! E7 x7 D1 c$ a; X, A8 I) d
  • 8 W6 [/ Y) m) V9 \" t( m" m1 u
    8.  下辣椒洋葱爆香,加少许食盐,使之熟的更快& Y! I9 z, V  e$ _" E: c
  • ; V, z7 S2 {  J' Q& n
    9.  加入鳗段翻炒* [) q, v- A7 c
  • $ S, X' |2 V, J
    10.  加蚝油翻炒均匀
    * |3 b$ E* [6 Z9 {
  • ' }, e- R2 j; y$ G9 B8 W
    11.  上桌1 H- p  B: S, r8 a. p5 c/ y; i

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