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鲫鱼的种类--习性--价值。。。。。(转)

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发表于 2010-3-27 21:02:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
鲫鱼, C1 C( Z' @( ?( D6 ^2 f; q6 X
2 G- P. Y. g* n) ^

1 s% [% _7 H5 \/ B- E. U& o6 Z$ F4 U, M+ c
   1 M" E& ?. c& G: U6 W" o
1 R; b' t9 Y* O4 ]+ v( [
基本信息  jì yú
0 B% I( a4 o3 ?% }* m( ]) |% R) C3 }0 [7 V$ \; E" }
  鱼,又称鲋鱼,鲫瓜子,鲫皮子。肚米鱼" M& M% h9 l+ [, p
( l. m; h+ ~1 n. F% c7 a
  鲫鱼(鲤科Carassius auratus & C/ [- I9 X3 S: s9 v' A8 p! a& }
) z  A  s7 g/ L2 {4 L  t0 H" q
  [地方名]草鱼板子、喜头鱼、鲫瓜子、鲋鱼、鲫拐子、朝鱼、刀子鱼、鲫壳子、金鱼(江苏金坛)。) g, K* k7 i9 U" x% `* i( N

8 y, Y1 x$ J1 z' L$ M: q# F  [形态特征]一般体长15~20厘米。体侧扁而高,体较厚,腹部圆。头短小,吻钝。无须。鳃耙长,鳃丝细长。下咽齿一行,扁片形。鳞片大。侧线微弯。背鳍长,外缘较平直。背鳍、臀鳍第3根硬刺较强,后缘有锯齿。胸鳍末端可达腹鳍起点。尾鳍深叉形。一般体背面灰黑色,腹面银灰色,各鳍条灰白色。因生长水域不同,体色深浅有差异。5 ~3 M8 `) T' S

# p0 P; q7 a0 Z" d/ g  腹部背部是白黑的,背部是黑的.天敌从水上方往下看,由于黑色的鱼背和河底淤泥同色,故难被发现;天敌若从水下方往上看,由于白色鱼肚和天颜色差不多,故也难被发现;经常看到有些文章里形容清晨时分“东方泛起了鱼肚白”,就是这个道理。属于保护色。
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1 z6 [0 x1 d* t- g: C  [产地、产季]全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美。鲫鱼属鲤形目、鲤科、鲫属。江苏、浙江一带称河鲫鱼,东北称鲫瓜子,湖北称洗头鱼等。鲫鱼分布很广,除西部高原地区外,广泛分布于全国各地。鲫鱼的适应性非常强,不论是深水或浅水、流水或静水、高温水(32℃)或低温水(0℃)均能生存。即使在pH:9的强碱性水域,盐度高达4.5%的达里湖,仍然能生长繁殖。
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5 h5 o$ l% v! ^' w5 t鲫鱼的生活习性  鲫鱼是杂食性鱼,但成鱼主要以植物性食料为主。因为植物性饲料在水体中蕴藏丰富,品种每繁多,供采食的面广。维管束水草的茎,叶,芽和果实是鲫鱼爱食之物,在生有菱和藕的高等水生植物的水域,鲫鱼最能获得各种丰富的营养物质。硅藻和一些状藻类也是鲫鱼的食物,小虾,蚯蚓,幼螺,昆虫等它们也很爱吃。6 A- p+ W- O6 v) [5 |: c

4 {# W4 u) \. w/ z1 f: f; p8 m  F. q  [1] 鲫鱼采食时间,依季节不同而不同。春季为采食旺季,昼夜均在不断地采食;夏季采食时间为早,晚和夜间;秋季全天采食;冬季则在中午前后采食。
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  生活在江河流动水里的鲫鱼,喜欢群集而行。有时顺水,有时逆水,到水草丰茂的浅滩,河湾,沟汊,芦苇丛中寻食,产卵;遇到水流缓慢或静止不动,具有丰富饵料的场所,它们就暂栖息下来。& F9 l+ u- A6 `) g3 A

; K+ j3 |+ a/ P" ~  生活在湖泊和大型水库中的鲫鱼,也是择食而居。尤其在较浅的水生植物丛生地,更是它们的集中地,即使到了冬季,它们贪恋草根,多数也不游到无草的深水处过冬。: n* T: k/ U* y1 ~& ~+ S# G8 n
9 o" L0 ?0 |; E3 X. U. V
  生活在小型河流和池塘中的鲫鱼,它们是遇流即行,无流即止,择食而居。冬季多潜入水底深处越冬。
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3 C- n. {, @, \  x6 ~/ F1 }2 j: O鲫鱼的种类及区分  ; `' |% _+ \; S- o1 c% I6 p

; H5 _  b; M0 p/ y+ d  一、经过选育的我国地方优良鲫鱼品种
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; I! W9 I; H, A# T' k; w
  
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" C' F2 ~: N. d) ~& Z" w: _  1.高背鲫。高背鲫鱼是上世纪70年代中期在云南滇池及其水系发展起来的一个优势种群,具有个体大、生长快、繁殖力强等特点。因背脊高耸而得名。个体最大3000克,亲水性强,不宜在内地饲养。
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$ |  I$ T2 |' ^  2.方正银鲫。方正银鲫原产于黑龙江省方正县双风水库,是一个较好的银鲫品种。方正银鲫背部为黑灰色,体侧和腹部深银白色,最大个体重1.5千克,一般在0.5~1千克左右。% w$ m# i+ f* [; C' Y

* }5 e+ |( a! @  3.彭泽鲫。彭泽鲫是由江西省水产科技人员选育出的一个优良鲫鱼品种,肉味鲜美、含肉率高、营养丰富。体型丰满,易运输,易暂养,易上钩,利于活鱼上市,也是一种生产和游钓兼可发展的鱼类2 K+ Q4 o2 A# d; y. Q. t. L3 e/ O& ]

0 _; Z. u# {% D7 f2 E2 U  4.淇河鲫。淇河鲫因产于河南省北部一条东西流向的山区性河流淇河而得名。淇河常年不结冰,1—2月份时,水温仍在10℃以上,淇河河床两岸水草丛生。优良的生态环境,为淇河鲫的生长、繁殖创造了良好条件。淇河鲫肉嫩味美,据古籍记载,淇河鲫和香稻米、丝蛋一起,是当地的三大贡品。
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  除上述几种经济价值较大的优良鲫鱼外,还有江苏省六合县龙池鲫鱼,产于内蒙古海拉尔地区的海拉尔银鲫等等,它们的共同特点是个体大、肉嫩、味美,均深受当地群众所喜爱。
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* \$ m' z, R) H1 r  二、杂交鲫鱼品种
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3 A% g3 \. Q# s- b" s' m0 R  1.异育银鲫。它是以方正银鲫为母本,以兴国红鲤为父本,人工交配所得的子代。异育银鲫比普通鲫鱼生长快2~3倍,生活适应能力强,疾病少,成活率高,既能大水面放养,又能池塘养殖,是非常好的人工繁育品种。8 \+ n5 T9 Z+ S. c

" j5 F, u3 s$ P  R, O% ~  2.杂交鲫鱼。以方正银鲫为母本,太湖野鲤为父本“杂交”而获得的子代。试养表明,它杂交优势明显,具有适应性强、生长快、个体大、食性广、病害少、肉味鲜美等优点,受到生产单位的普遍欢迎。适合于内塘、外荡、河浜以及湖泊围养,是一种经济效益和社会效益都较好的养殖新品种。' d) d3 B  t/ c- D9 [

# L5 l' l  |  X4 o; _  三、引进的鲫鱼品种
2 m1 j) l: p/ ^( n5 j- b  l
  C4 k% F1 L7 ?2 @  目前,中国引进的外来鲫鱼品种只有原产于日本琵琶湖白鲫,是一种大型鲫鱼。白鲫适应性强,能在不良环境条件下生长和繁殖,对温度、水质变化、低溶氧量等均有较大的忍受力。最大个体在1000克左右。
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  目前市场上销售的鲫鱼品种较多,如果需要区分野生鲫鱼和养殖鲫鱼可以参照以下方法:首先,看鱼的个体大小。一般养殖的鲫鱼上市规格比较大,尤其是选育和杂交的品种,个头会比较整齐。野生鲫多为大水体捕捞或垂钓而来,个头大小不齐,而且普遍偏小,住往只有养殖鲫鱼的一半大小。其次,看鱼的体型。养殖的鲫鱼一般背脊隆起,身体较宽,而野生鲫鱼身体纺锤型非常明显,头较小。再次,可以看鱼的体色。养殖的鲫鱼体色较浅,侧面以银白色的居多,野生的鲫鱼体色发浅黄,体表光亮。0 k, L5 `) G( a7 u! t. C. o3 O2 c

8 U# r/ ?) b0 N7 m! [  四、最新鲫鱼品种% N$ I  ?. W  e' g' C# w

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( Q; d5 y3 p# y# ~  |3 Z6 f湘云鲫、湘云鲤是由湖南师范大学生命科学院刘筠院士为首的课题组,应用细胞工程技术和有性杂交相结合的方法,经过十多年的潜心研究培育出来的三倍体新型鱼类。与其它鲫鱼和鲤鱼相比, 3 F; t" r% u7 Q
, D& k5 b5 _0 t+ _; B
  湘云鲫、湘云鲤具有如下优良特性:
5 y/ l  _/ p$ |6 [
, E) N7 W& B% D- q, ?* i6 Y3 G$ q  性腺不育 湘云鲫、湘云鲤为异源三倍体新型鱼类,自身不能繁育,可在任何淡水渔业水域进行养殖,不会造成其它鲫、鲤鱼品种资源混杂,也不会出现繁殖过量导致商品鱼质量的下降。
7 z3 Q; q; T" P* u3 W3 e$ ^: g
# [; A' t, i. J  生长速度快 实践表明,湘云鲫生长速度比普通鲫鱼品种快3-5倍,当年鱼苗最大生长个体可达0.75kg;湘云鲤的生长速度比普通鲤鱼快30%-50%,当年鱼苗最大生长个体可达1.7kg。
( D  ^2 Z( d1 d' u0 j
- F0 O5 N- Q8 T- J; `  杂食性,摄食力强,养殖成本低 湘云鲫、湘云鲤为杂食性鱼类,湘云鲫兼有滤食浮游生物的特点,比其他鲤、鲫鱼品种饵料利用率高,同时由于无生殖腺的发育,因此所摄取的营养全部用于生长。 ; z: Z0 c5 B* I. O+ X
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  成活率高,抗病力强 湘云鲤夏花鱼种成活率在90%以上,冬片鱼种成活率可达98%以上。试验表明,湘云鲫、湘云鲤抗病力强,从未发现大规模感染疾病的现象。 ! P( Y% p( k1 Q$ R% T) W

* W% L3 z* D% ~4 ]* _  耐低温、低氧 湘云鲫、湘云鲤一般不会因为“泛塘”而导致鱼苗大量死亡,适宜高密度池塘精养、网箱及稻田养殖等。湘云鲫、湘云鲤在水温10℃以上即可摄食生长,延长了生长期,在北方地区当年也可养成商品鱼。
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  体形美观、肉质鲜嫩、营养价值高 湘云鲫、湘云鲤可食部分高出普通鲫、鲤鱼10%-15%,肌间细刺少,肌肉呈味氨基酸含量明显高于日本白鲫和普通鲫、鲤鱼
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     B8 h9 o  S% z3 N# Z: w1 q
[经济价值]为我国重要食用鱼类之一。肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。鲫鱼汆冬瓜,鲫鱼熬萝卜,不仅味道鲜美,而且可以祛病益寿。条小的鲫鱼可做酥鱼。据分析,每100克鲫鱼肉含蛋白质13克,脂肪1.1克,糖0.1克,硫胺素6.6毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸2.4毫克,钙54毫克,磷203毫克,铁2.5毫克。临床实践证明,鲫鱼肉防治动脉硬化、高血压和冠心病均有疗效。  `1 [  C6 P) P$ W  @8 s
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  医学认为,鲫鱼性味甘、温。能利水消肿、益气健脾,解毒,下乳。适用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁不通;便血,痔疮出血,臃肿,溃疡等。2 F4 o( D! t' N' ^/ }1 h
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  《本草纲目》载:“合小豆煮汁服,消水肿:炙油涂,主妇人阴疳诸疮,杀虫止痛;酿五倍子煅研,治下血;酿茗叶煨服,治消渴;酿胡蒜煨研饮服,治膈气。”鱼类 鲤鱼
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  在寒风萧萧、冷气袭人的冬季,鲫鱼肉肥籽多,味尤鲜美,故民间有“冬鲫夏鲇”之说。我国古医籍《本草经疏》也对鲫鱼有极高评价:“诸鱼中惟此可常食。” , d8 y! s" U5 H  x/ _* v+ Z

( T0 O. W6 I6 K# T  鲫鱼含有丰富的营养成分,如常食,益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。据测定,每百克黑鲫鱼中,含蛋白质高达20克,仅次于对虾;含脂肪达7克。 # B* \( m& H4 i

9 R$ E* ^! Y' X3 F  据行家讲,鲫鱼下锅前,人们往往忘不了刮鳞抠鳃、剖腹去脏,却很少有去掉其咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)的,这样做出的鲫鱼尤其是清炖、红烧时,其汤汁味道就欠佳,且有的泥味较重。故鲫鱼下锅前最好是去掉其咽喉齿。 寒日食鲫鱼的方法
6 Q& B  M3 s2 K5 g; N[编辑本段]
7 }  f, v; T7 d, j鲫鱼的养殖  池塘主养鲫鱼要获得高产效益,养殖技术是关键,要注意以下几个方面:
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7 Y! k( {3 |- s8 w9 j. x1 W* @+ ?  一、正确分辨鱼种优劣+ A% ]# M4 C1 x2 r; p$ A( T& {

( L4 @% x7 C% M/ \: p- r: _  养殖户在购买鲫鱼鱼种时,应根据主要鲫鱼养殖品种的生物学特征,正确分辨鱼种的伪劣,避免上当受骗蒙受损失。; E2 ~) l# X+ J2 i6 }
6 o& h- I8 s. t* ^! l" C' `/ d
  二、选好主养品种
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+ O: B3 E6 k4 }0 ]' A  目前主养的鲫鱼以异育银鲫彭泽鲫湘云鲫为主,其中又以湘云鲫生长速度最快,其次为异育银鲫,最后为彭泽鲫。但彭泽鲫外观优于其它品种,出口商品鲫仍以彭泽鲫鱼为主。
. |1 n/ r( p! d( L& T
1 h& r/ g, V7 }8 ~  三、设计好鱼种放养密度% s, B. V, ~/ ~6 Y1 B

8 s0 {6 h0 ], G& ^  为了降低养殖成本,最好自己培育大规格鱼种。
* p6 N3 O/ Z; s
1 G' v4 j" A* B. S' y- K  1.用池塘培育鲫鱼鱼种,每亩放养鲫鱼夏花0.8—1.2万尾可以达到养成规格50---60g的目的。' Y# O% V, u- C7 N; a
0 H' s/ O, R* M$ v8 R" ~" @
  2.进行鲫鱼成鱼养殖时,鱼种平均规格为50—60g时,每亩放养鲫鱼鱼种1500---1800尾最为理想,养成商品鱼规格可达到350---400g。
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  四、确定搭配品种' i) {) d/ S# o1 X% k: c
' D, K! O! @# }0 R
  培育大规格鲫鱼种不要配搭草鱼和鲫鱼,而应选择鲢鱼和鳙鱼,数量应占主养鲫鱼20%左右,鳙鱼则占鲢鱼的10%左右。搭配品种的放养时间不宜过早,尤其是过早投入鳙鱼对鲫鱼驯化的影响更大。' H/ v# ?) a. i' F' O

. D5 [4 `; c9 g+ m8 }/ U+ b# }  五、鱼种驯化
- K' h" f9 r* o: x) H
, D3 g) _. z6 b0 q; Q8 e  1.培育鱼种阶段驯化相对容易。驯化后的鱼种在成鱼养殖时上浮抢食时间短,便于管理。# w% @2 V% D8 X5 W0 X1 p
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  2.驯化时在饲料中添加适量添加剂,可以缩短驯化时间,增加鲫鱼摄食面积和数量。' z4 X$ m' @# c

5 k3 L: F! C! t! A6 K" Y  3.密度对驯化的影响。密度大,群体数量大,易于驯化。在密度已确定不能改变时,可以降低池塘水位,相对增大密度,则既要利于驯化又能提高池塘水温,促进鱼生长。
  i* g/ f! o" U$ j( S' _) V6 p! f
# Z+ Z$ y0 k. T* A! j# {7 e  4.搭配鳙鱼种应在主养鲫鱼上浮抢食习惯形成之后投放。6 H& J  X- {+ x$ T; V

& ]' |' v  \$ }8 g6 _  5.驯化期的水质宜“清瘦”不宜“浊肥”。
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) ^+ c6 h' q4 O; S% v0 Z' @  6.驯化时管理人员需要耐心认真。' A* i/ z; s- @% P
! K( F8 s) D/ t( m5 f0 Z
  六、饲料粒径和投饲率
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  1.鲫鱼饲料粒径的选择标准“就小不就大”。一般鲫鱼规格在10g/尾以下时,饲料粒径选0.5mm;lO---30g/尾时选1.5mm;75—100g/尾时选2.0mm;150--300g/尾时选2.4mm;300g每尾以上时选3.2mm。  I, v0 ?: I, x# K) ^6 Y4 u
& `& ]0 g9 h' S6 e
  2.鱼的摄食能力受到鱼的规格及池塘水温的直接影响,故投饲率应根据实际情况随机调整,而不应该一成不变。
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  七、鱼病防治( L+ H& T" d, X! N

4 f8 S" |9 A( u$ r& V7 s! P6 C  鲫鱼的抗病能力虽强,但近年来仍发现了鲫鱼出血性锚头鳋病,虽然此病的发生率不高,但一旦染上任其发展,也会导致鲫鱼大量死亡。严重患病鲫鱼主要表现为:浮水慢游(乏力)、色泽淡白;鱼体表的腹部、背脊两侧(细鳞部位)可见针状虫体寄生;虫体着生处有绿豆或豌豆大小的充血红斑,病灶部位鳞片松动或脱落,粘液增多,少数形成明显的溃疡。病原体为鲤锚头鳋。主要病因:一是清塘不彻底或不清塘,病因待机孳生;二是投入时体表受损伤(或生产操作不慎致使鱼体表受伤)的鱼种,为病原体寄生创造了可乘之机。
9 I' @* u9 V& e. Q0 C. I6 n$ n( m. R- U5 }* |% S
  预防方法:①在鲫鱼种下塘前1—2天用2.5%敌百虫粉剂全池泼洒,使池水呈lppm。②小面积主养池,可在发病季节每半月全池泼洒90%晶体敌百虫0.3ppm,大面积鲫鱼混养池,可在鲫鱼生长季节,在食场周围进行敌百虫挂篓(袋),每月1—2次,每次连挂2天。治疗方法:在养殖中,出现患病征兆时,及时观察检查,确诊后一次性全池泼洒0.5ppm90%晶体敌百虫、0.2ppm硫酸亚铁合剂。对于继发性鲫锚头鳋病(或已多次使用敌百虫的池塘),可改用农用敌杀死全池泼洒,用量为每亩水深1m用6一lOmL。
, h- d7 y( T& e! p% T[编辑本段]5 L, R+ h6 Z' r
泌尿系统  鲫鱼泌尿系统* L8 K2 ^4 x4 @6 j3 o- u5 Z1 q
6 z2 b! a" B$ F! o' @5 r4 R3 C$ D
  鲫鱼泌尿器官是肾脏,肾脏是1条长的紫红色条状物,位于腹腔的背部,属于中肾,在排泄废物方面,中肾的主要功能就是形成尿液。血液中溶解的代谢产物、水和营养物质等,经过肾脏内肾小球过滤,其中的水分和营养物质(如葡萄糖、氨基酸,以及钠、钙、镁、氯等离子)大部分回到血液中去,剩下的滤液和多余的有害物质形成尿液,由输尿管排除体外。
  t2 q6 `' p* r; N& n[编辑本段]+ ?# \8 B! P* H( s. D8 D  H
解剖鲫鱼  从鲫鱼的排泄孔入刀,剪开鲫鱼至鳃盖下面,把鲫鱼侧放,用镊子提起左面身体,从排泄孔开口向背面剪,沿脊柱下放剪到鳃后再剪到胸鳍前,把剪下来的左侧躯干去走,再剪掉腮骨,再观察鲫鱼的内部结构
  f& ?: D$ M4 b
1 o& n% s$ J" |  `' e) C  ^* H3 d/ ?  注意:用剪刀时剪刀口向上挑起2 X' d2 d7 w8 S2 L& k

# C4 M  U# @1 {% Q0 r  观察:鲫鱼的神经,循环,呼吸,消化,生殖系统
3 \% D" f; k4 c' Q[编辑本段]1 o5 `4 w: I0 s9 P3 X
营养价值  鲫鱼的营养价值1 S, |$ N3 R% f% J: B) b
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  营养分析
4 ~: K  ~( A" U* D# q/ m8 ~; k( t" c) u8 l* m' l+ Z, O
  1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;( c* _" f. b4 z9 Y& O

5 N8 ]+ d7 ?: G& X- B( D  2.鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;
4 m8 }( ~+ `7 F- F% B9 e. w4 d$ ]
  3.鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。4 n% j3 S" M. o

# t$ }" b, Z$ N& X2 o2 `- T4 m+ d' J* f  相关人群5 M1 D3 ~5 n: g  z; w  ]6 G

% S+ i* p+ D% L# u  一般人群均可食用* S. v8 }' T7 w3 _. @
, T4 E4 K: H3 U, V/ G( m* C( m
  1.适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;3 p4 B2 E! {. Q/ V

6 v! w4 F" F8 ^/ D; h; F  2.感冒发热期间不宜多吃。
. |  {, X8 ]; L/ i- a0 m
. w% d/ n, r1 I, K  E3 d  食物相克8 x6 s, O. d( g+ b
: R: S* q/ w8 V
  鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
3 q: \* i' ?$ ~' Z/ W* B) J; q[编辑本段]
; B  y' c7 v8 c每100克鲫鱼所含营养素如下:  ·热量 (108.00千卡)
) y3 O& d  K$ }. g4 H, q& U9 l' g
8 q- V+ T/ ?. R# B0 L5 n4 ], n  ·蛋白质 (17.10克)
- ]5 l9 L9 y  z
- c& y/ m# k) \! v1 j  ·脂肪 (2.70克)   q' w- i4 `$ I4 e
: O, S9 X9 [7 q  K
  ·碳水化合物 (3.80克)
, j9 z  h. W# N3 Q4 o; m. J& D# ~1 w/ ^' l2 b4 _
  ·胆固醇 (130.00毫克)
! {" u5 N5 X2 C  n- L1 z/ U7 J& |4 a. N; [5 S% n
  ·维生素A (17.00微克)
5 |9 h- n# @" G: U
* m; u0 l. Y% ]9 Z; Y$ d5 q5 |  ·硫胺素 (0.04毫克) % X, {5 z. b2 L2 V$ i
" G6 a/ P( Q7 |2 N6 g+ T+ M
  ·核黄素 (0.09毫克) # J. k" e# x) v3 D3 @9 J
7 Y& Q9 B% J9 f' {4 W0 V
  ·尼克酸 (2.50毫克) 4 I- V9 E( X+ t7 W- m4 q9 q
) f& g  O% O2 y: S8 E. |4 b
  ·维生素E (0.68毫克)
1 k! w( V) A1 }
/ b3 r; `2 V" K  ·钙 (79.00毫克)
1 B3 F; S8 u7 s2 [5 i- d9 a5 X' E$ K$ F' k# H, B
  ·磷 (193.00毫克) ) A( }) |; }. v; e
* P2 V+ M* J" y
  ·钾 (290.00毫克) 4 S. r7 z' l; c, P

% q! O( j# [! g3 j8 O1 J  ·钠 (41.20毫克)
/ y# @, z0 W3 l1 O7 u4 ~4 r( `" r5 H+ J$ f7 Q  j
  ·镁 (41.00毫克)
6 T' S* {4 J  h8 u1 H' W
, @/ \( c- m0 N' e% B  ·铁 (1.30毫克)
2 W+ K( s" k4 a' h* Z; p- L1 z4 ?+ c2 @+ q* z7 \% F8 l0 [
  ·锌 (1.94毫克) ) i: U$ N  S: `5 j+ w+ M2 |

* @% C( c2 G6 X8 y! b  ·硒 (14.31微克) 5 \$ i# k1 f& P+ B" l

0 p$ D% c8 [) r0 W1 Z* D" [( I  ·铜 (0.08毫克)
9 T0 j7 J+ X' K% ?
- n! A, B$ w9 n, e- M; S) O1 n! u  ·锰 (0.06毫克) 1 k9 n! h7 V& x. J. l
[编辑本段]( p: Y& |0 R- x! I: ^
食疗作用  鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。; z: b/ K% x3 R, u1 U: r

, Q: H8 _; T( K0 s  宜:慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱,饮食不香者宜食;
( |. a9 z* Y4 |! v; e0 t" u- y% u1 f/ v# v+ A8 V& q7 `
  小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者宜食;痔疮出血,慢性久痢者宜食。
/ G* k5 [9 f2 l% c5 p2 ~; @& W5 {6 a3 L8 n& B
  忌:鲫鱼补虚,诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃。
7 b/ `! A" ?4 p  ~6 J# l/ _[编辑本段]
+ k$ m* ]6 }, R- P* K食疗价值  鲤科动物鲫鱼的肉。鲫鱼又称鲋鱼、喜头、童子鲫。我国除西部高原外,各地江河湖塘等均有分布。获得后,去鳃、鳞、内脏,洗净鲜用。
0 i+ m! H$ d: l' f/ b3 v. c9 V# w! |% ], q6 w# [4 G  }5 I- Y1 B$ }+ ~. e
  [性能]味甘,性微温。能补脾开胃,利水除湿。/ x- s- v1 H$ m9 p; m
* k6 i$ c  f5 X& Z2 \" i
  [参考]含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。& }* R& R. }* g

- p  P  V# b7 J, M! y) i  [用途]用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐或腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁减少;便血,痔疮出血。
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  [用法]煎汤,煨食,蒸熟,入菜肴。! }% I  {% m" F" M: T+ J( }

5 Z/ m+ K( v9 l$ i  [附方]
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: J( h, [# c; }7 w  1,鲫鱼温中羹:大鲫鱼1尾;草豆寇6g,研末,撒入鱼肚肉,用线扎定,再加生姜10g,陈皮10g,胡椒0.5g,用水煮熟食。亦可酌加适量食盐。
5 z4 A2 Y) {9 q3 {8 a! w
& g$ [% W, i1 i; g1 R* L  源于《吉林中草药》。本方用鲫鱼重在补脾开胃,所加诸药均属温中健胃之品,且能调味,故有良好的补脾温中、健胃进食之功。用于脾胃虚寒,食欲不振,饮食不化,虚弱无力等。
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  2,煨鲫鱼:鲫鱼1尾,不去鳞、鳃,腹下作一孔,去内脏,装入白矾2g,用草纸或荷叶包裹,以线扎定,放火灰中煨至香熟。取出,随意食之,亦可蘸油盐调味食。( j& p7 |0 Z* C7 d

1 E6 M; R/ c9 e$ Y$ L  源于《百一选方》。本方取鲫鱼健脾养胃,用白矾收敛固涩。用于久泻久痢,不思饮食,脾胃虚弱,大便不固的病人;痔疮便血而无湿热者亦可食用。
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/ G+ C5 L( I/ b# u  3,鲫鱼赤小豆汤:鲫鱼3尾,商陆10g,赤小豆50g,一并填入鱼腹,扎定,用水煮至烂熟。去渣,食豆饮汤。6 s3 y+ E. Z8 u5 I! o# V
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  源于《肘后方》。本方取鲫鱼、赤小豆补脾利湿,商陆攻逐水饮。用于水肿而脾虚者,可收到补脾及利水消肿之功。/ M" C1 G* v& E5 F+ f0 Q. g

6 V2 A) b/ j% Z  4,千金鲫鱼汤:鲫鱼250g,猪脂100g,切块,漏芦30g,钟乳石15g。用水和米酒各半共煮至烂熟,去渣取汁,时时饮服,令药力相接。6 w" _, P* W8 W

0 M5 |* _* s1 l% k; d* Q# E5 @5 n  源于《千金药方》。漏芦、钟乳石均能下乳汁,常相配伍。本方配入鲫鱼更能补气生血、催乳。用于产后气血不足,乳汁减少。 + u4 n4 K& A+ l( b! M: p; h
[编辑本段]
0 Y+ b( A/ ^$ g3 z3 j" }烹饪指导  1. 鲫鱼红烧、干烧、清蒸、汆汤、均可,但以汆汤,最为普遍;7 N2 p% m5 d' M" q) B  ^* N. w
6 R4 n$ i% w$ Q* D) `/ |
  2. 冬令时节食之最佳;鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳;
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  3. 如用陈皮和鲫鱼煮汤,有温中散寒、补脾开胃的功效,适宜胃寒腹痛、食欲不振、消化不良、虚弱无力等;: j  g# t1 ^* d! [9 ?0 |& O2 P4 s
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  4. 巧去鱼腥味:& e) K# Q1 [" g9 c8 \. p
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  将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;
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. Q" C2 k4 G9 w3 Q3 N/ x  鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味;; x) n5 A8 w( a" |) [0 @

( m  }) A% ?1 d2 P/ r  吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。
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其他相关  鲫鱼为淡水内河鱼,《吕氏春秋》云:鱼之美者,有洞庭之鲋。观此则鲫鱼为佳品,自古尚矣。6 x: @$ Q* n8 V" ~% p1 P6 _9 A$ [, l

$ f% h' P* M& ]  q$ `5 {  《唐本草》:合莼作羹,主胃弱不下食。
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  《本草经疏》:鲫鱼调 味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食。* u' X6 E4 ]0 N1 |
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  《本草图经》:鲫鱼,性温 无毒,诸鱼中最可食。" ?2 S+ c' F$ ?

4 z7 M8 E, M$ \" q  j! L$ Y  《医林纂要》:鲫鱼性和缓,能行水而不燥, 能补脾而不清,所以可贵耳。/ O1 a  }3 ?' `9 t* `
, P5 u9 i" j  s. E+ N  F
  张鼎:和蒜食少热,同砂糖食生疳虫,同芥菜食成肿疾.同猪 肝鸡肉雄肉鹿肉猴肉食生痈疽,同麦门冬食害人。
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! H% t' i0 n" B3 m* q8 c5 k  《本经逢原》: 鲫鱼,有反厚朴之戒,以厚朴泄胃气,鲫鱼益胃气。
" `2 F/ M6 o& H. |: Y" S! n5 {
+ ]' g( o1 F1 f' g0 Q  《随息居饮食 谱》:外感邪盛时勿食,嫌其补也,余无所忌。《饮食须知》:鲫鱼 子忌同猪肝食。
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