钓之少侠
注册时间2004-8-28
在线时间 小时
|
: u. H5 _1 | I, d
<P>8两左右活鲫鱼2条
/ C, @" \0 n7 x1 ^/ R7 ~9 u: D9 O新鲜橘子皮1两
# u) g6 P v1 E" q葱、姜、蒜少许* n( s C& L8 x! Z, I' z4 s+ D
白酒少许/ L% W& v9 Z& V: d- ]
盐少许. ~: [: b. ?; N0 \
香油少许) X# A! ~' q! [9 w" I; f
香菜少许</P>- C8 H( N7 J3 v4 l, |& r- {7 `3 |/ N. R' E
<P>鲫鱼杀净,两侧打花刀,内外抹盐腌20分钟,鱼肚内放入葱一段、姜一片、蒜一瓣。
$ ] l6 q: Q8 s* e橘子皮洗净,切米粒大碎末,取一半均匀扑入盘底。</P>7 Z0 K5 T( K, D0 n# b4 p7 j* j
<P>腌好的鲫鱼入锅煎至半熟,注意,一定要热锅凉油,勿沾掉鱼皮。, q- E1 x, X) e* i
煎好的鲫鱼入盘,在将另一半橘子皮末均匀撒在鱼身上,鱼身上淋白酒少许,入屉旺火蒸15分钟。</P>
# L/ Y$ W. i0 D5 s1 z<P>起锅,淋香油少许,香菜装饰盘边。</P>& L" H% r. A$ Q0 T% a" u
<P>特点:橘香浓郁,色彩鲜亮,口感奇异诱人。有润肺怯痰,清火解毒,温补心肺之效。</P> |
|