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红烧比目鱼

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发表于 2014-3-12 19:02:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  先把鱼洗净。
    $ I. e& h  T2 t
  • 8 h" p: R9 [6 |% [. a
    2.  去掉鱼鳞和内脏。, ?8 A. S; Q  S' A& l+ u* U

  • ' F) ?1 a$ t# K1 K 3.  葱切段,姜、蒜切片。
    # X, B$ u6 b$ Y3 ?+ j

  • 1 @1 E: |% x* ]/ c% p 4.  把鱼的两边都沾上面粉。* D4 ?" k5 [/ s/ [" n' Y6 N
  • # `6 b: x7 a) P$ u( J  l7 Z
    5.  不粘锅放油,放入鱼煎制。
    # h% }' l' O* @5 [" ?
  • 6 V2 O( k4 k6 `6 [
    6.  两面煎到金黄色。$ d; v  m/ C" G8 _' {6 Z& e2 b

  • + o% O# }0 f1 k0 w2 m 7.  把鱼盛到盘子里。
    # K; J, r  p5 c' g
  • ! n2 @8 \" Z$ B- t; J5 G
    8.  锅里留底油,放入葱、姜、蒜、八角煸炒。! g  `* C/ s; ^
  • 6 P: y  y+ l8 K: I: N$ z
    9.  倒入料酒、老抽、生抽、白糖、醋、胡椒粉。  |6 U0 ^# u% f* N& Q7 w

  • 5 |2 A1 k" ~# ^+ d" t) r 10.  锅里加水,放入煎好的鱼。+ [& L2 u( H' n4 M% m# x/ F
  • 4 k, A) s) Y. p4 B+ Q
    11.  中小火烧10分钟,放入味精调味即可。& m3 ?- I: K9 s; _, m; k6 Y
  • 0 _$ @8 B* s, C4 m1 ^% c+ _
    12.  盛到盘里,就可以享用了。
    ( p" d( H( [+ R$ s5 E8 o
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