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鱼丸不是只能涮锅子吃的

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发表于 2014-2-22 18:10:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  草鱼宰杀洗净后片鱼片,大葱,生姜切末。
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  • * Y; |! T) J+ V9 W
    2.  用刀与鱼片成斜角,把鱼肉刮下成鱼肉茸。
    7 [- I; F& I" l  ^  f

  • , ?2 h* }# T# o* T1 t8 C9 B3.  把刮好的鱼肉茸盛到干净容器里,撒上姜末、葱末,撒上适量精盐。3 {+ X2 D7 f- s" Z
  • 9 G) U0 B4 l4 f; a
    4.  倒入一汤匙料酒。' R" S6 R: o1 x- I
  • 4 N3 w: D8 a" T1 o0 E1 o9 C
    5.  撒上香菜末,用力搅匀上劲(搅拌的过程中发现小鱼刺要及时挑出)。+ L! y& }# Q3 n7 \/ b
  • ! r( E+ f1 T9 k/ j/ T
    6.  用小勺子把鱼肉茸团成鱼丸,备用。$ p, |1 t  r$ [$ U

  • # o! ]1 D7 i2 [& ?$ M* V7.  另取干净小碗,倒入两汤匙料酒、一汤匙蚝油,倒入适量精盐。, I; J/ x1 P. [: L. Z
  • # N/ C' ?( j! I
    8.  倒入一汤匙白糖,适量清水搅匀成味汁。& |5 R5 E3 `- L: u
  •   u4 T: U8 n5 S2 ?0 m7 m
    9.  炉上坐锅,倒入植物油,油六成热时放入鱼丸小火炸制。
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  • , g; ~+ |( u$ G9 X7 I' J
    10.  等鱼丸表皮变色,稍泛黄色即可捞出,控油备用。" t+ e5 c5 \& a6 q. t
  • 5 @4 o2 i  B. x; d. O6 \
    11.  彩椒洗净片成斜片。7 u5 C4 X' O. H+ J. A; `

  • : o: w# w9 }! b3 N1 y12.  锅里留底油,油热后放入姜片爆香。# ~3 n3 M1 ?# p+ s7 R

  • 5 y$ |' s3 e, p/ L4 M13.  倒入彩椒片,翻炒均匀。
    . l0 s' k- v) A2 _* w1 C
  • % P' U" D9 g2 Q$ C% B0 `
    14.  倒入控净油的鱼丸,轻轻翻炒。) o; m9 {5 B$ b. Y7 Z: R
  • ' \4 W( H1 A2 H/ C5 u$ p* \9 Y) M
    15.  烹入调好的味汁,翻炒均匀,稍收汁即可出锅。" u  ^" u: g% Q- q2 ?7 |; }. \4 U

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