10种高含量添加剂食品盘点

鱼仙儿

比萨饼 4 w( U' u9 b! N2 Y; S1 T( C8 i1、钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉 $ y5 c) e3 W7 T' J比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。 专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也就是一茶匙的量。 爆米花 2、反式脂肪：汉堡包、薯条和爆米花 汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠心病 - [4 d5 n4 b$ {4 s5 B- ^( a 麦片 3、高果糖玉米糖浆：汽水、麦片和调味品 在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致肥胖症和糖尿病。 ; j. Z* n+ t) f+ e" N5 I6 W, y4 R" {水果制品 # p. _6 h8 a* J0 g& m$ z8 l) C! x4、食用色：水果制品和运动饮料 % F# Y2 N# i! I6 _0 J$ S0 }红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中，会导致儿童多动症。动物实验表明，它还与癌症有关。 口香糖 5、安赛蜜：糖块、口香糖和薄荷糖 , }% U. K- C# m$ X3 t这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。动物实验表明，它会致癌。 % ]9 \5 }) L  `! R8 _; A焙烤食物 - G& ]  N* z- S6、氢化植物油：沙拉酱、人造黄油和焙烤食物 # }3 L1 ]) s/ V" |作为一种保鲜剂和提味剂，氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。 甜味剂和节食饮料 / s1 k6 _( u+ R7、　阿斯巴甜和糖精：甜味剂和节食饮料 这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它们可能会致癌。 午餐肉、腌肉和鱼肉 8、亚硝酸钠：午餐肉、腌肉和鱼肉 这种保鲜剂可见于午餐肉、腌肉和鱼肉中，会导致多种癌症。 面粉和面包   B, l. f, P8 ^- I  F9、溴酸钾：面粉和面包 这种添加剂会用于面粉和面包制品加工，可致癌。在很多国家是禁止使用的，但在美国是合法的。 # x1 R0 O5 n/ z3 h2 o/ C( x 肉排、酱油和烧烤调料 10、味精：肉排、酱油和烧烤调料 可见于肉排、酱油和烧烤调料中。据说会导致头疼、恶心和胸痛，而且不能和一些处方药同食

五味子

呜呼哀哉...生死有命，富贵由天！