北京钓鱼网 京钓网 北京钓鱼论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

京北休闲练竿竞技|特菜领海渔具|海钓路亚售海鱼金色时光垂钓园--通州
百里峡拒马河野钓
美雅口腔-专业齿科老渔翁冷水/温性鱼配送MORA 瑞典手摇冰钻爱斯基摩得伟尼龙电冰钻
查看: 1359|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

芹菜腐竹干鱿

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-3-7 11:41:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  干鱿用水泡软。
    " X+ L3 B- w6 k  S, L
  • 5 ^& ]' x6 z  O* N7 S
    2.  泡好的鱿鱼洗净,且滚刀花,切小块,红椒切丝,姜、蒜切片。( B. r9 y, o& }1 _
  • & b5 ~5 y+ M4 ?4 F0 ^! X: n% d
    3.  腐竹泡软泡透,芹菜洗净切段。9 l8 k1 V# D5 o8 B8 J

  • ' N+ r! [) i8 p9 `4.  热油锅,爆香姜、蒜片,放鱿鱼翻炒至卷起,加适量酱油、白糖和甜辣酱调味,翻炒均匀,盛起备用。
    2 H$ H7 ~7 Z$ o

  • , f6 l' x- z' q" Y3 C0 D6 p- g5.  另起油锅,把芹菜、腐竹、红椒一起放入翻炒至腐竹熟(有腐竹的香味飘出),加盐调好味。
    9 p$ b! t3 I8 Z0 h2 s3 {
  • 4 |1 {8 x; t+ g. y# V& a) O/ r
    6.  再把炒好的鱿鱼放入翻炒均匀就完成了。
      L5 r, [0 D0 x( Y" |. t* F

201102181125256.jpg (45.97 KB, 下载次数: 0)

201102181125256.jpg

m_200911201413459.jpg (5.61 KB, 下载次数: 0)

m_200911201413459.jpg

m_200911201414511.jpg (4.72 KB, 下载次数: 0)

m_200911201414511.jpg

m_200911201418120.jpg (6.09 KB, 下载次数: 0)

m_200911201418120.jpg

m_200911201420309.jpg (6.07 KB, 下载次数: 0)

m_200911201420309.jpg

m_200911201422314.jpg (5.16 KB, 下载次数: 0)

m_200911201422314.jpg

m_200911201423272.jpg (6.66 KB, 下载次数: 0)

m_200911201423272.jpg
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信
收藏收藏 分享分享 分享淘帖 支持!支持! 反对!反对!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|广告联系|手机APP|发帖技巧|京公网安备 11010802037491号|北京钓鱼网 京钓网 北京钓鱼论坛 ( 京ICP备17073438号-3 微信:bjdiaoyu-com 邮箱:bjdiaoyuⓔ163.com 地址:北京海淀区万柳中路28号海联在线B1层 )

GMT+8, 2024-12-22 16:09

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表