希望各位钓友多多建议

糖人街 · 发表于 2017-5-3 10:03:32

钓鱼造成的胳膊肘伤痛，有什么好办法治疗，简单疗效快。万分感谢！

天涯渔客 · 发表于 2017-5-3 10:05:22

停钓半年

wie1120 · 发表于 2017-5-3 10:26:15

2楼正解，网球肘吧，就得养

pppaaa324 · 发表于 2017-5-3 10:26:28

网球肘吧，除了歇着没别的办法

豫东渔夫 · 发表于 2017-5-3 11:39:02

换另外一只胳膊呀

锦煜 · 发表于 2017-5-4 09:51:32

氟比洛芬巴布膏效果不错，80多一盒，我以前小臂肌肉都疼，贴了有效果，但说实话，只要你去钓鱼还会疼，最好的办法就是治疗加修养，彻底好了再去钓鱼，这之前可以去观摩，呵呵。

zxh0712 · 发表于 2017-5-4 15:12:10

体育用品店买个护肘，我就用这个，管用。钓鱼时带上，不钓时摘下来。

郊区老帽儿 · 发表于 2017-5-4 20:49:07

歇菜，养好在玩儿，

龙腾天翔 · 发表于 2017-5-4 21:11:18

我去年也瞬间得了网球肘，当晚就肿了，个人对于运动损伤的经验来看，48小时内静养冰敷为主，可缓解血肿。48小时以后，可针灸，超声波、正旋等物理治疗，以去除血肿和炎症。
个人认为，静养不如小量活动效果好，比如拎东西，或者换短杆钓小鱼，呵呵。这样动起来肯定会疼，做到极限的程度即可。，每天时不时就动动，促进血液循环，增加新陈代谢，
同时，也起到适应疼痛，增长肌肉能力的效果。最多一个月，即可继续战斗了，当然还会有些疼痛感，但是你ij可以克服了，另外，网球肘钓鱼都是手心向侧方，肌肉呈旋转式发力，所造成的肌腱损伤，
建议你手掌向上，正对自己提杆可缓解疼痛。个人建议仅供参考。如有不解可进一步商讨，不喜勿喷，呵呵。祝早日康复。

老娃_Za9G9 · 发表于 2017-5-5 21:07:31

停钓半年，吃完饭刷锅刷碗，每天拖地板，坚持半年可根治，，，

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