钓之大侠
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本帖最后由 海钓老人 于 2015-12-22 22:44 编辑
海钓成为了时尚的体育运动而渐渐让更多的人接受了,每逢节假日,很多喜爱海钓的人不远几百里来到大海边,但苦于有些人天生的怕水,不能乘船,也就是人们所说的“晕船”,而失落。
为什么有些人会有晕车晕船的感觉呢?能不能经过锻炼克服晕船的毛病呢?回答是肯定的:能!一定能!
我们知道,人的耳朵里面有一个很小的器官叫做:“半规管”,别看这个器官很微小,但它参与了人体所有的运动,决定着人体的平衡和协调能力。为什么飞行员、水兵、渔民在从事飞行、船运时能够保持高度的平衡不会晕呢?其最主要的原因就是他们在长期从事运动中锻炼了“半规管”,提高了它的能力。换句话说,我们的一些钓友的晕船也可以通过锻炼提高半规管的能力,消除晕船的副作用。
我们的晕船现象最好不要用吃药来消除,因为最简单的道理:是药三分毒,类似“大白兔”抗晕药物都属于抑制药,或多或少都会对身体有损害,所以真正消除晕船现象最好的方法就是锻炼自己的平衡能力,提高“半规管”的功能,这样才是一劳永逸的好办法。
如何锻炼提高“半规管”的功能呢?很简单,诸如:转椅、荡秋千、荡船、滚轮、倒立、滚翻等等能改变体位的旋转性体育活动都可以提高“半规管”的功能。这个器官的能力提高了,你晕船的毛病也会随之消失了,体育锻炼提高自身的能力,改变晕船症状远比服药科学得多。
现在正好是冬季,钓友们可别真的“猫冬”,可以利用冬季闲暇期从事体育锻炼,这样不但能锻炼你不在晕船,还可以让你保持一个良好的身体素质和精神状态从事劳动、生活、工作。为海钓季节打下雄厚的身体基础。 |
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