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油泼青鱼

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发表于 2014-3-11 21:27:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  准备食才青鱼中段350克豌豆适量香菇4朵, @$ L5 [! K( K2 D8 e

  • ; [5 B) W! q1 v, X6 L0 t' R 2.  青鱼去鳞,洗净,横切几刀,用适量盐腌一下。# E- H, k5 E! E+ i

  • & E- R% O- Z& k3 W# x. _/ k9 H 3.  香菇用水发好,洗净切丁,与豌豆一起煮熟,用些盐,鸡精调味,盛出。# m& ]5 ]$ @  q, H6 C
  • , z9 j# h6 D9 J: i" a
    4.  把青鱼漂净,加盐,料酒,姜片,隔水蒸12分钟左右。9 m6 T$ N, D& X9 C2 x  ~

  •   N+ ?2 v# J$ f 5.  闷3分钟,把蒸鱼的水倒掉,把姜片去掉。9 K2 V8 @" ], M7 h& @

  • & u$ J' B! u! ^" ^7 a& P0 w% ?7 g 6.  把蚝油放入小碗,加糖,料酒,鸡精,胡椒粉,姜末,一点的凉开水,搅拌均匀成调汁。% W4 H3 y8 R0 ^* D" m& `0 a2 C
  • : ~& B% p( R# A- P
    7.  把调汁浇在鱼上。
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  • 0 E; L7 L' D' ~+ Q* H/ Q 8.  放入香菇丁与豌豆。; t1 s7 t5 L7 \4 K0 [% O
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    9.  撒上葱花。* }& g8 R6 z% \8 s
  • 0 e# q3 O2 c- ^8 ^- Q
    10.  再浇上2调羹热油即可。5 B7 ?" k' E/ S# W

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