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红烧黄骨鱼

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1#
发表于 2014-3-6 00:10:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  黄骨鱼洗净,要小心鱼身上的那根硬刺;
    " z7 @- D; I/ n3 ~" A8 p- S
  • * F6 p) S5 Y  C/ h0 k
    2.  姜切片 蒜拍碎 葱白部份切段;
    $ l* a4 Z+ c$ ?3 X( D
  • 4 T6 p* C0 }- I8 |% j" o" k
    3.  葱绿部份切葱花;5 W0 I* v  _8 {% c8 m8 S

  • 6 d) \& I2 q$ G% B0 g4 ~1 I2 G4.  锅中热油,爆香姜 蒜和葱白; * 应该先用锅铲压着姜片抹一遍锅底,这样煎的鱼皮才不容易粘锅;
    ! ~  a4 j3 M; H4 }6 n" W9 s
  • : [$ s% p! o  f% j# u6 T! E! H
    5.  放入黄骨鱼,先煎好一面;
    ' ~5 X* _8 R- E3 ]

  • 3 E: P/ x% F* @9 E/ J, [) ^4 C6.  再翻到鱼的另一面,再煎好; * 这次杯具了,鱼皮全粘锅了 :P * 一定要煎透一面再翻面,一次性煎好两面;, q3 W! X  L) ^  K

  • 7 g  e6 A' d% ~+ E+ [7.  倒入热开水,大概与鱼身持平;6 P; S/ v3 ~+ v
  • / e2 k9 f4 i/ m
    8.  调入盐、生抽、老抽、料酒,盖上锅盖,持续用大火烧至汤汁剩1/4; * 红烧肉类要大转烧开转中小火烧,鱼类就一直用大火烧;1 \& \+ i% J. W

  • 1 p( [1 w- R$ C4 }! A9.  最后调入白糖和鸡精,收收汁就好了;撒葱花……
    # m; p) w0 H( }8 O- ]

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