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沂蒙特色菜--勾魂小媳妇

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发表于 2014-2-27 14:22:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  备料,花生瓜子去壳。
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    2.  银鱼清洗过几遍水,控干。
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  • 6 D- O: _" y: k5 s 3.  银鱼切碎。/ k5 g( c' V( @& Z
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    4.  花生米,葱姜,辣椒切碎。
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    5.  肉剁碎,比肉馅粗点即可。8 _. m7 L5 q& a. i. T/ Q3 b) V

  • . ]8 a5 j2 P& v; K0 p9 T; } 6.  锅内放一勺花生油,三分热后倒入花生碎。煸炒至金黄出锅。7 ~) l$ m8 G; C5 b8 l. L
  • 9 D% m" ^6 g+ _7 @8 I" m4 e0 ?  k5 Z
    7.  国内继续放半勺油,倒入银鱼碎煸炒出香味出锅。
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    8.  锅内继续倒入半勺花生,下肉和姜粒煸炒。
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  • , `5 x" w' Q6 s( i 9.  放半茶匙盐,使肉入味。. z; ~  F7 G8 z' |. L) S% |9 w
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    10.  放葱花翻炒。
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    11.  放银鱼碎翻炒几下。
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    12.  放花生碎和瓜子仁。
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  • ) k  e4 b9 A% Y9 ^9 o8 G2 [ 13.  放辣椒翻炒几下出锅。5 ^& E5 q8 g: g. E) N" t" T, `

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发表于 2014-2-27 20:52:04 | 只看该作者
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