|
-
1. 做寿司的材料。
2 m8 J, q' @1 X* E8 s' a
( ~( j- V* N, o' }
2. 把大米淘洗干净,加入1:1的水煮饭。5 O+ ? ~2 \% d2 p( _7 C0 A+ H
6 \8 g8 J0 H) B. `! c& d& J% O" g& A
3. 煮好的米饭用筷子挑散。' G$ X. t6 w" `# ^) Y! v( Y- q
- $ u% P8 c. @. S9 c. l% y1 A
4. 趁热把寿司醋加到米饭中拌匀凉着。) T% U; o1 z$ q
- ) N6 C4 r5 V2 r& P& m
5. 鸡蛋打开,加入少许盐搅拌均匀。. L9 i) a! A' n0 S
; e0 K+ k# F3 ], H& ] G4 D
6. 把鸡蛋摊成厚厚的蛋饼,然后切成条状备用。0 F$ p" D& b* O2 D: ]4 [; ?
1 v4 K" _; x- e' C b
7. 黄瓜切成条状备用。, w1 r8 d8 R9 h) w+ a- ~
- - N' a3 F" D/ s* c3 n: R; c' ~2 O
8. 胡萝卜切成条状。
7 k8 D0 W1 J, e7 v$ R" T4 J/ }: \, {
- : q% \ D2 t( D. W% z# M
9. 锅中加少许油,把胡萝卜煎一下,撒上少许精盐。
`8 W. x! v6 g
. Z* m1 I6 W5 q+ ]
10. 三文鱼去掉鱼皮,切成薄片。- c0 n+ I# @! t% a1 W6 y* G
- # ]# O/ ~' w/ |2 F+ M0 K1 ], O- @ V8 O$ b
11. 寿司帘铺上保鲜膜,放上适量的米饭。
& K- F% a1 o& r0 W% p$ l& u
& D3 b; N, ?. N' r1 Z/ R
12. 把米饭摊平,成薄片状,大小要和烤紫菜大小相同即可。6 R0 k* S: o1 W" V9 r5 B2 ]0 a
- ( U* a1 M/ B( a* B$ @2 S- ~5 Y
13. 把烤紫菜放到米饭上面,然后在距离边缘大约四分之一处放上胡萝卜,黄瓜和鸡蛋。
6 X; S4 r* c8 b( L2 u+ m
- - ?- M0 R% Y* R3 J8 M
14. 把保鲜膜的一端拉起来,用米饭紧紧裹住胡萝卜、黄瓜和鸡蛋压紧。
: K9 o# O$ \) D9 E
, X! m3 }6 h: c; n
15. 然后再把竹帘和保鲜膜同时拉起卷住里面的蔬菜,用右手往前推动竹帘,左手往外拉,一直卷到最边缘。# v" j6 T+ i1 l$ a. l# L
0 y7 K1 P+ h E8 k: c v
16. 卷到最边缘后,再用竹帘反向卷回来包裹住米饭卷。
+ K' ?! {7 r5 q9 d$ E8 S$ _7 a s
5 m3 o; ^3 E, d: _0 y9 \& k3 C
17. 把卷好的米饭卷用保鲜膜包裹紧,压实了。
- L, y# w- @! {! O
7 \3 Z# v8 l. Z: d. d+ n
18. 把米饭卷切成大小一样的段状即可。
7 D8 d- r& j; U
/ h: a+ Z1 q% h t. }' d& S6 \
19. 模具中加入米饭,压出小块的米饭团来。; s/ q2 N; i' J: D$ {
- $ X- m5 }/ Q, E$ ]' y
[local]20[/local]20. 在长方形的米饭团上挤上少许青戒,并在卷状的寿司段上撒上飞鱼籽装饰。. _& L) D0 o2 V% x: E
. _7 ?' E% H T" c2 {[local]21[/local]21. 最后在长方形的米饭团上摆上三文鱼片,用欣和有机酱油调青戒蘸食即可。6 y8 J" F' S, {# B5 F+ g! A
|
|